早上起来这是4大“肝病”表现,看下是否健康,最好早点做检查!

文 / 爱爬树的女孩
2017-12-28 11:13

肝脏是人体中非常繁忙也非常重要的器官,如果肝脏出了问题,身体就会受到严重影响,如果根源在肝脏的话,我们需要多做一些养肝的准备。对于不知道怎样发现肝脏疾病的人,建议多多观察身体上的一些蛛丝马迹,比如眼睛上,舌头上,指甲上等等,就可以大致得出结论了。当然,还可以从早上起来的一些症状看出肝脏好不好,一起来看吧。

早上起来这是4大“肝病”表现,看下是否健康,最好早点做检查!

早起三种表现,说明肝脏不太好

一、早起疲乏无力

这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病,其表现也不相同,轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息,疲劳感仍不能消除,严重者好像四肢与身体分离似的。

出现这些症状的主要原因是由于肝炎患者的食欲不振,消化吸收障碍,导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏,从而使其肝脏制造和储存糖原减少;另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少,影响神经、肌肉正常功能,从而出现说不出的全身乏力。

二、早起口臭

肝病患者的口臭一般呈腐臭味。这是因为肝病患者的肝功能异常,导致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨经过呼吸从口鼻排出一部分。肝病患者出现明显的口臭往往是肝病加重的表现,需要及时诊治。一旦因肝病出现肝昏迷,同时伴有口腔出血和明显的口臭,说明肝功能衰竭,患者生命即将走到尽头。

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三、早起尿黄如茶

早上起床先要小便,如果小便黄,要小心。黄疸型肝炎病正常情况下,人体的红细胞寿命是120天,被破坏的红细胞会放出血红蛋白,经过一系列的分解代谢,变成黄色物质叫胆红素。

由于肝炎病毒导致肝细胞破坏,影响胆红素的代谢,使胆红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加,故尿色加深。尿的颜色越黄,说明肝细胞破坏越重,病情好转尿色逐渐恢复正常。

四、早起牙龈出血

肝炎病人往往在早起刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血,有时发现在咬过的食物上留有血迹。这种出血现象在慢性肝炎病人中特别普遍,重症肝炎病人的出血现象就更严重。

发生这种出血现象的主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。另外,肝炎病人毛细血管的脆性增加也可导致出血症状加重。重型肝炎病人还可能出现“弥散性血管内凝血”的严重出血现象,所以肝硬化病人出现牙周、牙龈等出血应该引起高度重视。

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养肝就是养命,怎么养?

1)补足矿物质

饮食中多多补充护肝元素,比如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。

(2)用中药养肝食疗

选用乌麦葛根茶包含八味中药成分:葛根,苦荞,玫瑰茄,菊苣,决明子,桑叶,枸杞子,甘草。

喝法很简单:每天取3~5克乌麦葛根茶叶放入杯中,取开水冲泡,大约5分钟左右,即可开盖饮用。

主要功效是护肝,促进排肝毒,调理肝健康,适合熬夜焦虑人群饮用。

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方解:桑叶,中药名,是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的日常食物,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等!桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%~3%,是植物界中茎叶含量较高的一类植物。韩国和日本学者从桑叶中分离出9种类黄酮,主要是芸香苷(芦丁)、槲皮素、异槲皮苷、槲皮素-3-三葡糖苷等化合物。

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枸杞子可以提高机体免疫力,具有补气强精、滋补肝肾的功效。枸杞中含有一种有效成分—甜茶碱,有抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生的作用。而且枸杞所含的叶绿素有助于肝脏解毒,还能改善肝功能。

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3)心平气和

想肝脏强健,要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。

4)增强运动强度

中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当增加一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,增加运动强度,消耗体内热量,控制体重增长。

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5)经常做按摩

按压太冲穴,太冲穴是肝经的原穴,每天用手指按压10分钟很有好处。能灭肝火和肝气,消散肝气郁结,对肝脏有好处。太冲穴在大脚趾缝往脚背上移大约4cm的地方。