身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

文 / 创锦视频柠檬
2017-12-19 15:04

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

脸色发黑

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

肝脏出现问题,最明显的症状就是肝病患者脸色会发黑。中医的解释是暗青色是肝脏的颜色,肝脏出现问题那么这个暗青色就会出现在脸色;西医的解释则是肝病会使得雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常,使得色素在皮肤上沉积,自然而然就变黑了。

在临床上,许多肝病患者,随着病情的加重,脸色基本都会变得越来越黑青。

指甲有黑线

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

如果指甲出现黑线,就得注意了,指甲出现这种纹路,说明肝失疏泄,气滞血瘀,血液不足以养手指,使得指甲出现了病变。

鼻子黑头变多

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

很多人认为鼻子黑头变多是皮肤不好,或者是毛孔堵塞严重,想到的都是表面,完全不会想到这可能是肝脏不好,肝脏功能下降所致。

两个部位有味道

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

那么该如何养肝呢?

多吃青色食物

青色食物入肝经,青色食物包括青蒿、青皮、青柠檬,青黄瓜等,当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等。均能够起到养肝排毒的功效。

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

不要熬夜,早睡早起

熬夜最为伤肝,而早睡早起最为养肝。早睡,能够让肝脏充分休息、自我修复,而早起则能够吸收清晨的阳气,使得身体有活力。

身体有这些信号代表肝受伤了,赶紧调理

葛根粉 ¥88 领5元券

葛根是被亚洲人称为千年人参,是养肝护肝的好法宝