被检查出了肝硬化?按这个方法来,下次体检肝硬化就没了

文 / 健康小小助手
2017-11-27 23:00

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,早期的肝硬化如不及时的干预控制,下一步将演变成肝癌。近年来,我国肝癌发病率变得越来越高,而肝硬化就是肝癌的一大主力军。因此,及时的发现并在早期控制肝硬化,是极其重要的。

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身体出现5大症状,你就要警惕肝硬化了。

1、食欲减退体重下降

肝硬化会引起胃肠充血,导致胃肠道分泌吸收功能紊乱,所以会使人觉得没食欲,甚至出现恶心、呕吐等症状。由于食欲下降,进食不够,消化吸收出问题,自然体重也会逐日下降。

2、面色晦暗黝黑

肝硬化导致肝功能减退,人体内环境失调,受肝功能控制的黑色素就会增多,造成脸色黝黑。三分之一的肝硬化患者面部、眼眶四周皮肤都会变得晦暗,这又称为“肝病面容”。

3、肝区隐痛

肝区位于右侧季肋部,肝区隐隐作动这一症状在肝硬化中也比较多见,约占6至8成。劳累后疼痛会更明显。

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4、出现肝掌和蜘蛛痣

雌激素过多会导致毛细血管扩张,就会产生蜘蛛痣与肝掌。一旦蜘蛛痣出现,就要警惕肝损伤了。肝掌是指手掌发红,尤其在大鱼际、小鱼际整一片肌肉肥厚部位,呈斑状发红。

5、内分泌功能失调

肝功能受到损伤造成的雌激素增加,雄激素减少,使得男性的乳房变大、睾丸萎缩;女性则出现月经紊乱、乳房缩小…这些都是肝硬化的典型表现。

如果你有以上的几个症状,那你就该提高警惕了。应该赶紧去医院检查自己肝功能,及时接受治疗,控制肝脏损伤进一步恶化。除此之外,日常的养肝工作也必不可少。

1、食疗养肝,可以多喝仰甘清茶。

中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。这些食物对养肝护肝效果显著的原因在于,富含蛋白质,氨基酸,多糖等这些营养,有助于巩固人体的免疫系统。

以仰甘清茶为例,仰甘清茶内含有决明子、菊苣、蒲公英、枸杞、白茅根5种药食同源的药材,每一种原料都经过精挑细选,对肝脏大有裨益的——食用一些药食同源的食物,如决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞等,这些都是很好的养肝护肝食材,在中医里是十分推崇的。

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2、养成良好的生活习惯

日常养肝,切忌熬夜、喝酒、动怒和过度劳累。这些不良的生活习惯只会给肝脏带来负担,加重肝硬化。平时还需要适当的在空闲时间给自己安排一些体育锻炼,如慢跑、健步走、瑜伽都是不错的选择,避免激烈运动。