5岁男孩看病竟被检查得了脂肪肝,医生也说闻所未闻

文 / 陈氏医药分享
2017-10-10 17:00

据中国江苏网报道,近日苏州科技城医院儿科接诊了一位奇怪的病人,长得白白胖胖十分可爱,今年5岁。来医院看病的原因竟是因为太胖,年仅5岁的他体重达到了27.5公斤(标准体重22公斤),足足超重了11斤!小不光体重超标,经过超声检查,竟然还患有轻度脂肪肝。

5岁男孩看病竟被检查得了脂肪肝,医生也说闻所未闻

我们知道,随着生活水平的提高,人很多家长都喜欢拼命地给孩子吃各种高能量、高脂肪的食物,但是这类食物吃多了,不仅会引发肥胖,而且机体也会出现各种毛病。近几年,脂肪肝的低龄化趋势越来越明显,患病率继续成走高态势,但是5岁小孩患有脂肪肝,医生也说是闻所未闻。

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其实跟5岁小男孩一样,很多人也是因为肥胖患上了脂肪肝,尤其是白领这一职业,由于久坐少动、喜食高热量的食物,脂肪肝多发。虽然脂肪肝可逆,但如果继续不控制饮食、进行干预治疗,15%的脂肪肝患者会在5-25年内发展到不可逆的肝硬化,甚至发展成为肝癌。

那么得了肥胖性脂肪肝怎么办?专家说,“吃”跟“动”必须有效结合。

既然肥胖性脂肪肝是吃出来,那我们也可以把它吃回去。首先就是要做到合理膳食,控制好脂肪、热量摄入量,少吃甜食及油炸食品。同时,也要适当提高蛋白质的摄入,来避免体内蛋白质损耗,让肝细胞的修复与再生,防止肝细胞进一步受损害。

另外,就是要多吃有益于肝脏的食物,来养护肝脏,如燕麦、荞麦米、玉米、海带、枸杞子、葛根等。其中药食同源的食物最佳,像枸杞子、荞麦米、葛根等,其对肝脏的保护和修复机制,已得到临床认证。当然食疗需要坚持,不能三天打网两天晒鱼。

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想要快速就达到改善效果的,可以喝这一类食物的发酵液或者酵品,如仰甘枸杞发酵液。现代药理发现,发酵后的食物,其营养成分会被最大程度的提取出来,人体吸收也更容易。目前这类产品网上就有售卖,可以搜索一下。

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所谓“动”也就是运动,有脂肪肝的患者最好坚持运动来控制体重及加大体内脂肪的消耗,排除肝脏中多余的脂肪。运动方式适合自己就好,比如坚持做一些有氧运动,慢跑、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、爬坡、练呼啦圈、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等。