18岁少年乙肝恶变成肝硬化,只因他3年来坚持做1件事

文 / 健康有态度
2017-09-13 12:40

小张今年刚参加完高考,考的也不错,上了国内数一数二的重点大学,一直在家等录取通知书,但万万没想到的是,通知书没等到,等来的却是医院肝硬化的通知单。

18岁少年乙肝恶变成肝硬化,只因他3年来坚持做1件事

面对突如其来的噩耗,小张始终无法接受。因为小张自己本身就是一个乙肝病毒携带者,有时候会出现面色发黄、腹痛腹胀、疲劳乏力等情况,但小张一直都没放在心上,认为是自己学习过度劳累所致,所以也没有去医院做过系统的肝功能检查,但没到自己青春正茂之际却患上了这个病。

针对小张的这种情况,消化科专家解释到,像小张这样的情况,血液里本来就有乙肝病毒,加上劳累过度、压力过大,使得身体免疫力降低,造成肝二次损伤;另外,又没有及时去医院检查治疗,所以就形成了肝硬化。

18岁少年乙肝恶变成肝硬化,只因他3年来坚持做1件事

所以别以为自己还年轻就可以尽情“放肆”,要知道“乙肝—肝硬化—肝癌”是肝病发展的三部曲。肝病最大的特性就是其具有“隐匿性”,不容易被发觉,绝大部分患者是在出现腹胀、疼痛时才会前往医院就诊,但这个时候,70%以上的患者都到了病变中晚期,已经错过最佳治疗时期。所以一定要提前预防,避免悲剧的产生。

如何避免慢乙肝进展为肝硬化?这4点一定要牢记在心!

1、高危人群一定要定期筛查

18岁少年乙肝恶变成肝硬化,只因他3年来坚持做1件事

像乙肝病毒感染者、慢性肝病史者、有肝癌家族史者、酗酒者、重度脂肪肝患者至少每半年复查一次乙肝两对半、乙肝病毒DNA载量、甲胎蛋白、血常规等,有家族史的人尤甚。有抗病毒治疗需要时,一定要遵医嘱进行。

2、多吃养肝护肝食物

良好的饮食习惯对于预防肝病能起到积极的作用,可以多吃含B族维生素的粗粮、维C丰富的绿叶蔬菜、含核苷酸较多的食物,如荞麦米、枸杞子、葛根等药食同源的食物,它们对肝脏的保护机理,已得到营养专家的认可。

18岁少年乙肝恶变成肝硬化,只因他3年来坚持做1件事

如果觉得食疗麻烦见效慢,可以吃这一类食物的酵品,如仰甘复合菌饮品,运用协同作用的原理,将葛根、荞麦米、枸杞子等食物发酵,药用活性高、人体吸收好,而且服用也方便,在养肝护肝也不错的功效,而且长期坚持喝,可以修复肝细胞,增强肝脏排毒解毒能力。

3、养成规律的生活习惯

防治肝硬化一定要养成良好的生活习惯,戒烟酒是首要的。因为吸烟会影响血管弹性而影响肝脏供血,从而加重肝脏损害,饮酒也是造成肝硬化的重要原因;同时还要保证尽量不熬夜、不劳累,做到早睡早起,经常参加户外活动呼吸新鲜的空气。

4、保持乐观积极的心态

“怒伤肝”,肝脏是跟人的精神情志关系密切,精神抑郁,暴怒或者是激动都会可影响到肝的机能,会加速肝脏病变的发展。所以,乙肝患者一定要注意控制好自己情绪,切忌生气发火,加重病程发展。