这3种水果高血压人士万万碰不得，再不注意就晚了

如今随着大家物质生活的提高，自然会接触到各种各样的食物，一般可口美味的食物都是带有高热量和高脂肪，经常吃这样的食物可能就会引来高血压，而高血压人士对于一些食物是特别忌口的，比如这3种水果，高血压人士是万万碰不得的。

高血压不适合吃什么水果

1.柑橘

柑橘是一种常见的水果，特别是在冬天，冬季正是柑橘盛产的季节，柑橘具有止渴生津，祛燥润肺的功效，柑橘中的维生素C和胡萝卜素还有健脾益胃和美容养颜的功效，但是柑橘不能够吃太多，否则会引发“橘黄症”导致人体乏力食欲不振，同时还容易造成上火，引发各种上火症状，所以高血压人士应当少吃为妙。

2.葡萄

葡萄因为口感鲜嫩甜美，而且体积比较小容易食用，是很受大众欢迎的一款水果，葡萄有补血益气，促进肝脏循环和去水肿的功效，不过葡萄是一款含糖量特别高的水果，所以高血压患者也不宜食用葡萄。

3.梨

梨子是我们生活当中最为普遍的一种水果，一年四季几乎都可以看到梨子的身影，梨子当中含有充足的水分和维生素，具有补充人体水分，清热解毒，化痰止咳等功效，在秋冬季节天气干燥，很多人会吃梨来润燥，不过梨子是属寒凉的水果，一些脾胃虚寒的高血压人士不宜过多食用，容易造成腹痛和腹泻。