血压高怎么降?药师通俗讲解血压的原理,帮你把低压过高降下来

文 / 健康漫步走
2020-11-29 10:32

低压高的原因,我们必须先对血压有一个整体的认识,才能更好地理解哪些因素会造成低压升高。

首先,我们先提一下这个心脏中转站,它负责两个血液运输路线.

一条是补充线路,它得问肺部要氧气,同时把二氧化碳排出去;

另一条路线是给予路线,加工过有了氧气的血液,通过心脏的泵血,传送给各个器官。

那么血压就是大概这么定义的,心脏收缩时,会把血给泵出去,那么血管墙壁就会受到较大那个压力,叫收缩压,自己感受一下,别人拿开尽水管喷你,会不会感觉到水压的冲击力。

当心脏收缩完了,里面没有多少血了,这时的血管的压力就会下降,心脏血液暂停射入动脉血管的时候,此时血管受到的压力,就叫舒张压

了解了这个大概的原理后,再去理解低压高的原因就好办了,主要有以下几个方面。
  1. 既然压力是心脏发起的,那么心脏方面出问题,也会导致低压偏高,常见的就是心跳频率加快,心脏不停地加快泵血,血管壁还没能完整舒口气,就又受冲压,血压就难以下去;
  2. 血液本身有问题,血液黏稠,血液流动比较慢,那么血管该舒张松气时,却得不到休息,那么压力持续压在血管壁上;
  3. 血管本身弹性有问题,简单来说,抗压能力不行,假如你穿上一件特好的防弹衣,子弹打在你身上是不是压力就小了?有问题的防弹衣,子弹来了,压力大能穿透你的身体。

因此,血压高,不仅仅是血管本身问题,还包括心脏,血液,甚至各个器官都有可能影响血压。

那低压高如何治疗?

要先治标,再治本,房子着火了,我们得先灭火,再到现场找火灾的起因,不然还可能死灰复燃。

血压正常范围值是60-90mmHg,先通过饮食或药物等,把血压降回正常的值,然后再按照上面所说的,了解平时血压升高是什么原因导致的。

心脏跳得频率高,是不是休息不够,平时压力大,心脏本身有问题等,同时服用降压药,用倍他乐克+氨氯地平,具体根据血压值与医生建议为准。

像血液比较黏稠以及血管弹性弱的,平时就要多喝水,少吃油腻辛辣的食物,多运动加快新陈代谢,同时查一下血常规,了解血脂,肝肾功能,看看具体情况,然后进行治疗。

记住,血压高低,都不是孤立的,因为心脏负责两条血液循环路线,血压太低也有可能是心脏问题,供血太少所致。因此,平时血压异常的患者,要注意监测多次血压值,同时找出影响自己血压的主要因素,对付血压异常,预防大于治疗。