高血压不吃药，血压会越来越高吗？对这个问题，医生提出 3个忠告

高血压不吃药，血压会越来越高吗？这是很多不想长期吃药控制血压的朋友常问的问题，实际上，大多数的原发性高血压患者，都需要长期服药控制血压，不管血压是否越来越高，控制好血压，对于长期的身体健康保持，都是非常重要的。

毫无疑问的是，血压水平越高，高血压的持续时间越长，对身体的健康危害就会越大，虽然很有可能有了高血压问题，可能多年不控制干预，也不一定就会发生严重的健康危害，但高血压对身体的健康危害，往往是静默式的，缓慢发生的，如果非得要等到出现心功能损伤、心血管粥样硬化严重，确诊冠心病，肾功能受损等问题出现时，才想起来去控制高血压，就错过了治疗控制高血压的最佳时机，就太晚啦。

并非所有的高血压患者都要吃药控制，有些中青年朋友，属于新发的高血压问题，血压水平不算高，有的是单纯的低压高，低压超过90，高压还未超过140，有的是低压高压都轻微超标，还属于一级高血压的情况，身体素质良好，没有其他的心血管风险慢病，这种情况下，没有必要一定要吃药来控制血压。

先不用吃药，并不代表血压不需要进行控制，生活上的调理干预是不能少的，有吸烟习惯的，应该戒烟；天天喝大酒的，要限制饮酒；身材肥胖，体脂腰围严重超标的，减肥控制体重；经常熬夜的，试着保持良好的作息，平常吃的咸、吃的油腻的，尽量吃的清淡点，健康点；久坐不运动的，合理的加强下运动锻炼，这些方面，都有助于初级高血压的控制，很多时候，往往也会有很好的血压调理控制效果。

如果这样的初级高血压的情况不吃药，生活上也不控制，或许不一定会一定会迅速的进一步升高，但对于已经出现血压升高趋势，甚至已经超过140/90的诊断标准的高血压患者，如果不对血压去进行干预控制，血压逐渐进一步升高的几率还是很大的。

导致高血压的原因有很多，心脏、肾脏、心血管、植物神经系统，血压调节中枢、激素分泌等方面，都影响着血压的高低，对于已经确诊为高血压问题的朋友，如果完全不控制，初级的高血压同样也会逐渐影响心脏、动脉血管、肾脏等方面的健康，心脏的功能受损了，高血压会变得更难控制，血管的硬化程度加重了，血压自然也会越来越高，肾脏的功能因为高血压改变了，肾素-血管紧张素-醛固酮系统出现紊乱，血压也会进一步升高，而且更加的难以控制，因此，高血压对于身体健康的危害，往往反过来就会进一步使血压进一步升高，也会使血压变得更加难以控制。

所以我们一直强调，高血压要早干预、早控制，早一点把血压控制达标，平稳控制好血压，不但能够减少高血压可能带来健康危害的风险几率，同时也是为了避免高血压逐渐发展，如果不管不顾，不进行生活控制，也不服药控制，由轻度高血压发展成中度重度高血压，到了血压越来越高，也越来越难以控制的时候，高血压带来的健康危害就更大，而且再去控制血压，往往就要吃大把的药，还不一定能控制的下来，这种时候，还来得及吗？

啰嗦了这么多，最后为大家总结3点——

1. 高血压要尽早控制，越早控制，血压越容易控制，对心脑肾血管形成的健康危害就越小；

2. 一些单纯初级高血压的朋友，可以先不吃药，但生活上的调理控制不能放松，一样应该严格注意血压的控制调理；

3. 高血压不生活控制，也不吃药，有很大可能会导致血压越来越高，越来越高的血压又会损害身体各方面的健康，受损的相关器官又会导致高血压更加的难以控制，形成恶性循环。