日常血压125/80,突然升高怎么回事?2种不同情况,医生为你分析
平时血压125/80左右,突然升高到155/105这样的水平,对于这样的问题,能想到2种情况——
一是没有高血压问题的朋友,本来血压正常,突然血压升高,甚至到了确诊高血压的水平;
二是本来控制高血压的情况,本来通过生活调理和用药,血压控制在很好的范围,但却忽然出现血压不受控制,升高超标的情况。
这两种不同情况,我们分别来和大家简单探讨一下。
对于血压原本正常,血压突然升高的情况
这个“突然”,倒是应该好好分析一下,如果您每年体检,去年血压125/80,今年体检升高到了155/105这样的情况,就算不上“突然”了。
血压升高通常有一个缓慢上升的过程,突然上升的情况是比较少见的,这种头一年体检血压正常,第二年体检血压升高的情况,可能在这一段没有测量血压的时间内,血压有一个缓慢升高的过程,这种情况下,在确认测量血压的血压计没有问题,保证身体在静息状态下,正确测量血压的前提下,就应该引起重视了。如果是家用血压计测量的,不妨再去诊室请专业的医生护士帮忙测量下血压,是真的血压升高了,还是在某些情况下一过性的出现血压升高的情况,剧烈运动后,吸烟后,喝咖啡后,生气后,血压都可能出现一过性的升高,如果是这种一过性的升高,随后又可以恢复正常的情况,就不必太过在意,而如果是血压在两次不同时间,诊室测量值超过140/90的情况,一般就可以确诊为高血压问题了。
对于已经升高的血压,一定要积极的予以重视,在生活上尽量做到低盐减肥多运动,戒烟限酒心态平,如果通过严格的生活自控,血压仍然降不下来,就要注意通过服用药物来控制血压了,总而言之,发现血压升高的问题,特别是确诊的高血压问题,应该尽早的积极的进行控制。
而如果是平常血压125/80左右,也经常测量血压,但却在很短时间内忽然出现了升高的情况,而且升高的幅度还比较大,测量仪器和测量方式也没有问题的情况下,就应该考虑继发性高血压的问题,是不是因为出现了相关的疾病问题,从而导致了血压的短时间内的升高,原发性醛固酮增多症,嗜铬细胞瘤、真性红细胞增多症、获得性主动脉狭窄等疾病或问题,都有可能会导致血压的升高,这种情况下,排查这些导致血压升高的继发性因素,就非常重要了。
原本血压控制良好的高血压患者,血压突然升高的一些可能原因分析
对于高血压患者来说,控制好血压水平,减少长期高血压可能带来的健康危害,是非常重要的。如果高血压患者控制的血压水平,平常在125/80左右,控制到这个水平,能够大大的减少高血压引发心血管疾病和脑卒中的风险,可以说是很好的高血压控制了。
高血压本来控制的很好,日常生活中也经常监测血压说,最近却忽然升高了,到了155/105左右的水平,不妨先从血压控制的一些因素上找下原因,最近这几天降压药有没有规律服用?饮食上有没有做到低盐饮食,健康规律饮食?最近体重是不是又飙升了回去?这两天有没有熬夜或者过度疲劳?原来戒的烟最近是不是又抽上了?这些方面,都是可能导致高血压控制变得不够稳定的可能原因。
除了这些生活方式的影响以外,心情的调节也是很重要的方面,如果血压出现了升高的情况,也不妨问下自己,近期有没有让你生气、焦虑、紧张的事儿,还没解决的烦心事儿?千万别小看心理对于血压的影响,心理上的变化,会影响我们的植物神经,而植物神经的紊乱,又会导致血压控制的不稳定,这是非常值得我们注意的方面。
对于一些动脉硬化比较严重的朋友,天气的冷暖变化,也可能会影响血压的控制,现在正是三九寒天,寒冷天气的影响,也会使得血压更加的难以控制,对于这样的情况,一方面要注意保暖,另一方面,如果血压实在难以控制,又排除其他继发性影响的前提下,可以通过调整用药方案,联合用药等方式来加强血压的控制。