高血压患者一天要测几次血压?这些事,都要了解清楚

文 / 家庭医生在线
2019-07-07 12:23

人们的生活条件变得越来越好,疾病的发生率也是越来越高了,高血压就是其中的一种,现在有很多的中老年人都有高血压方面的问题,而且有一些年轻人也有这个问题,高血压虽然是一种慢性疾病,如果没有注意也是容易导致突发意外事故的,高血压患者每天都要测量血压,那么一天测量多少次血压比较合适?

高血压患者一天要测几次血压?这些事,都要了解清楚

一般情况下,如果身体的血压非常高,还需要使用静脉降压药的话,那么每隔10分钟就测量一次血压,这样医生也可以通过血压的值来确定患者服用降压药的量。如果血压比较平稳,每天测量一次就可以了。

血压不太稳定可以去医院住院,医生会根据患者的情况从而调整用药以及治疗的方案。等到血压比较平稳之后,就可以出院,自己在家里面调整血压了。血压比较高且不稳定,容易突发一些意外事故,在医院里面住院就会让患者在突发意外的时候及时接受治疗。一般来说,在医院里面住几天就差不多了,血压也就可以慢慢的稳定下来了。

高血压患者一天要测几次血压?这些事,都要了解清楚

患者在回家之后应该要采取一些措施,确保血压保持稳定,这样才可以让身体变得更好,不至于突发高血压。

平时的饮食尽量要清淡一些,少吃辛辣油腻的食物,吃太多这类食物是容易让血压变得不稳定和血压升高的。可以多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜,吃这些食物的时候尽量选择热量和脂肪含量比较低的,因为这样会让自己不容易长胖,也可以让体内的油脂量下降。

高血压患者一天要测几次血压?这些事,都要了解清楚

每天还得要早睡早起,保证充足的睡眠时间,早睡早起对于高血压患者是非常重要的,特别是应该要早睡,大部分的高血压患者都是中老年人,没有充足的睡眠时间,不仅第2天的工作或者学习会受到非常大的影响,也不利于对血压的控制。

高血压患者还应该要每天坚持运动,可以选择运动强度比较低的运动,这样对患者比较好,比如散步、打太极等等。