当了一辈子医生,最后靠喝汁救了老伴的命,治好了高血压和糖尿病

文 / 慢性病研习社
2018-01-12 16:49

文 / 李海清 讲述人 / 汁友 学

我是汁友学,我和老伴都是医生,我们俩是1958级同济大学首届儿科系毕业生。

当医生的我们以前只相信药,对科学的饮食方法持怀疑态度。但没想到,让濒临死亡的老伴重获新生的不是吃药,而是坚持喝8个月的蔬果汁。

当了一辈子医生,最后靠喝汁救了老伴的命,治好了高血压和糖尿病

这就是我

当了一辈子医生,最后靠喝汁救了老伴的命,治好了高血压和糖尿病

出院记录

我现在逢人就讲喝汁的好处,并通过老伴的病情好转,现身说法。

老伴患高血压40年,糖尿病也有20多年病史。每次住院总是下病危通知,上呼吸机,每次都是从死亡线上被医护人员拉回来。全家人因此疲惫不堪,心力交瘁。

2015年之后,老伴的身体每况愈下,经常住院,几乎每隔2-3个月就得住院抢救。

最重的一次是2016年9月,多器官功能衰竭进ICU行气管插管、肾透析4次后,转呼吸科重症室住了一个多月,于2016年10月15日出院。

慢性心功能不全、肾功能不全、肺炎、呼吸困难,看着诊断书上这些病症名字,我感到十分刺眼。

当人的身体到了这么危机的时刻,任何一个机会都要把握住。老伴出院的第二天,我们俩就在弟媳妇的推荐下开始喝汁。

刚开始,我给老伴早餐和加餐只安排喝蔬果汁,不吃主食。为了让他接受汁的味道,开始汁方包括一个去皮的苹果,一个去皮的梨子,一根胡萝卜,一跟黄瓜。

苹果和梨子可以一起榨汁,黄瓜和胡萝卜要单独榨汁。榨汁的时候要加少量温开水(46℃为宜)。

八点吃一碗,十点测完血糖后,又吃一碗。

当了一辈子医生,最后靠喝汁救了老伴的命,治好了高血压和糖尿病

蔬果汁

但由于总喝蔬果汁,吃不了主食,慢慢地老伴也有所抵触,我就劝他:“你坚持喝汁,脚不肿了,不气喘了,也不心慌了。你就坚持吃吧。”

就这样,他同意坚持。中午和下午再让老伴吃饭,吃一两多饭和一些蔬菜和水果。

老伴喝蔬果汁之前,我给他测空腹血糖,不到20,餐后两小时再测是17.4。很奇妙,喝汁之后,血糖没有升高,反而下降了。

以前餐后血糖在24以上,现在餐后血糖下降了这么多,又没有出现低血糖等不适反应,就证明蔬果汁是安全有效的。

老伴还有个惊奇的变化是,喝汁之后大脑清醒了。

去年出院后,我发觉老伴反应迟钝,以前我和小弟视频通话,他都愿意说几句。出院后时常发呆,有一次我和弟弟通视频的时候,我问老伴:“跟我通视频的人是谁?叫什么名字啊?”

他苦笑了,跟我讲:“我知道这是小弟,可是我真的叫不出他的名字了。”

经过几个月喝汁,老伴不那么沉闷了,神志比以前清醒了。有一次我和小弟再通视频,他主动叫出小弟的名字,还让我把手机拿给他,他要跟小弟说几句话。

在喝汁这8个月期间,老伴只住了两次院。两次住院都没下病危。这是近三年来从来没有的事情。

回想一个月以前,他夜里发病,赶紧带他去看急诊,医生怀疑心血管有堵塞,观察数天各项指标逐渐好转,住院6天因血糖控制不好,转内分泌科住了3天出院了。

前后总共9天,住院期间每天上午全是喝蔬果汁,8点吃一次,两小时测完血糖后又吃一次,两次累计喝汁600多毫升。

隔了8天,他又说心慌,在家给他吃了一片左旋氨氯地平和四分之一片美托洛尔,半夜又去看急诊,心血管科无床又住内分泌科。值班医生说,血压心跳呼吸监控正常范围,血糖15,已经打过门冬胰岛素和重组甘精胰岛素就不再打胰岛素了。半夜也没做处理,第二天就打了一瓶100毫升的药,观察了3天又出院了。

两次住院都没下病危,这是近三年来从来没有的事情。

当了一辈子医生,最后靠喝汁救了老伴的命,治好了高血压和糖尿病

自从喝汁后他各方面检查指标都显示好转,医生还好奇的问到底吃了什么,我没说他在喝汁。但最近这两次往院,我都介绍给同房的病友,让他们回去喝汁。

现在我全家都在喝汁,儿子、儿媳妇和孙子也加入了喝汁队伍。我在家里是长女,现在我们家七姐妹在我的带领下,都坚持喝汁。

他们喝汁后身体都有了很大的改变,有的人喝汁后血压稳定、降压药减半;有的人常年脚踝肿胀,喝汁后消肿;有的人皮肤病,常年吃激素类药物,不能喝酒,不能吃荤菜,喝汁后皮肤病痊愈,激素药停掉了,吃饭也不用忌口。

我和老伴以前全白头发,现在都有些黑头发了:

当了一辈子医生,最后靠喝汁救了老伴的命,治好了高血压和糖尿病

头发变黑了

以前老伴很少出门,现在身体好了,儿子用轮椅推他出门,邻居和好友看到老伴的身体有了这么好的转变,都很惊讶,我就抓住这个机会向他们宣传喝汁的好处。让更多的人,尤其是慢性病、多发病患者从喝汁中受益。

我们家分工明确,孩子们买菜做饭,照顾老伴是我一个人独自担当,而喝汁让我有更好的精力来照顾他。

我觉得夫妻之间就是要互相关照,互相包容,况且我俩从大学同班,同组的同学,到婚后一起到边远山区广西百色工作,相濡而沫、艰苦奋斗几十年,到5O岁时才调到桂林。

年轻时,我在教学医院是骨干,搞临床、教学、科研,几乎没时间照顾家,都是老伴和我的妈妈管孩子们,他对我妈妈很孝顺。

我现在这样照顾老伴,对孩子们也是一种身教,让他们懂得孝敬长辈。现在孩子们都做得很好。我也感到很欣慰。

当了一辈子医生,最后靠喝汁救了老伴的命,治好了高血压和糖尿病

蔬果汁

上面讲述的是一种新的治疗方式,我管它叫“汁疗”。

汁疗的原理是:改变基础代谢方式,激发身体的自愈机制

糖尿病、高血压、高血脂等,以前的医疗手段为什么不能根治?就是因为没看到这些病背后的真正原因,治标不知本,当然也就劳而无功。

三高类的慢性病,都是代谢病,都是代谢系统出了问题。我们要想根治,就不能在枝节上纠缠,就要直捣黄龙,擒贼先擒王!

擒王的办法就是:改变基础代谢方式,再造代谢系统,从而激发身体的自愈机制,达到不治而愈的目的!

而要再造代谢系统,必须先改变饮食方式。

我们身体的很多慢性病,都是像内脏脂肪这样的体内垃圾引起的。体内垃圾是怎么来的?就是吃得过多的营养!身体不需要那么多,可我们还是吃吃吃,最终吃出了很多病。

改变基础代谢方式的简单有效办法

我看过BBC的有关报道,以及美国人拍的纪录片,详尽记录了高血压、糖尿病患者每天都做什么、都是怎么做的、是如何一天一天康复的。

简而言之,就是一汁二餐七原则。

一汁:生榨蔬果汁、以汁代餐。所谓生榨,就是用生的蔬菜,不要炒菜。七分菜,三分果,这样的配比,加入46°C的温水,放进搅拌机或榨汁机里榨成蔬果汁,喝饱为止。尤其是早餐,除了喝汁就不要再吃别的了。

二餐:午餐和晚餐,可以喝蔬果汁,也可以吃五谷杂粮。不建议吃肉、牛奶。不喝酒。

七原则:在睡眠、运动、情绪管理各方面,都有详尽的方案。

有哪些要注意的问题?去哪儿咨询?

可能朋友们会问出十万个为什么、十万个怎么做:

  • 这样喝汁选哪些品类的蔬菜?

  • 哪些蔬菜配哪些水果?

  • 哪些是不适合生吃的?

  • 会不会饿?

  • 会不会营养不良?

  • 会不会……

我知道,你可能有十万个问题。

上面说的都是原则,具体到个人,要根据自己的实际指标情况,有针对性的制定“一汁二餐七原则”康复方案。对别人合适的,未必对你合适。

现在正好有一个“28天私人定制稳压训练营”,是馨臻健康法创始人和北京大学医学部科研团队研制的,是个性化解决方案,上百万汁友已经成功实践,你也可以试试!

想参加的朋友,你可以私信我,暗号是“高血压”,我私下里把有关资料发给你。祝你早日康复,不仅健健康康过大年,更要开开心心的过大年!想吃什么吃什么,想开怀大笑就大笑,摆脱慢性病的束缚!

我是一名医务人员,欢迎关注我,一起健康。

您觉得这个案例对您有用吗?有用的话可以转发给亲友,有想问的问题可以私信我。