香蕉可以改善阳痿,你一定不知道吧?

文 / 丹七健康
2017-07-27 23:41

香蕉应该是比较收大家欢迎的水果之一了。因为它营养丰富,果肉又香甜软滑,既有助于减肥又能缓和抑郁症,被誉为“智慧之果”。其实不止这些,男人多吃香蕉更是好处多多。



香蕉可以改善阳痿,你一定不知道吧?

改善早泄

早泄是男人性功能疾病的一种,除了常规治疗外,多吃香蕉也可以有所改善。香蕉富含多种有益微量元素,尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。

此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。

抗癌效果大

抗癌香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

香蕉可以改善阳痿,你一定不知道吧?

高血压患者的首选水果

预防心血管疾病当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

防治低血钾症

在运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低。此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。 预防老年痴呆和抑郁症

预防老年痴呆

有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,男女老少多吃都可以预防老年痴呆

除此之外,香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。

香蕉可以改善阳痿,你一定不知道吧?

空腹千万不要吃香蕉!

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

七哥说

别小看水果的功效,每天一种水果,自然不用看医生了。