老年人前列腺增生更要注意饮食!

文 / 谭祖胜
2017-07-08 20:00

前列腺增生是老年人的常见病,患前列腺增生后,除了要积极治疗之外,良好的起居和饮食调理对本病的康复也起着重要的作用。

老年人前列腺增生更要注意饮食!

前列腺增生患者饮食上应注意以下几点。

1、禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

3、服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花籽等,每日食用,数量不拘。

4、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热、排尿涩痛者尤为食用。

5、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。