男性一般几岁性功能下降？还是停止性行为？吃这4种食物重展雄风

在生活中，男性的性功能一般多大程度上会下降?事实上，如果维持，如多吃补肾食物或运动可以改善性功能。接下来，让我们看看如何治疗男性的性功能障碍。

性能力首先现危机

更年期是男人在性能力下降时首先害怕的事。

一项调查显示，只有13%的某省男性在ED(勃起功能障碍)后敢于承认ED，但“国际功能障碍指数”证实，40岁以上的男性中，ED的实际感染率应该是26%。换句话说，每四个男人中就有一个在勃起功能上有问题。当然，男人也有问题。所以有些人转向药物治疗，有些人要求医生开睾酮(一种男性激素)，有些人甚至去做阴茎增大手术。在该省，每年有一百多人在诊所做手术。

一般男人到多少岁就没有性生活了

然而，这些非正式手段通常可以治愈症状。美国哈佛医学院的泌尿科医生理查德·史巴克认为，“性能力障碍和自我价值的丧失是相互排斥的。”只有面对自己的问题，你才能给自己一个治愈的机会。

男性性功能障碍怎么办?推荐的饮食调理

1.红枣。红枣还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它还富含环磷酸腺苷，一种能使血管收缩的物质，不仅能改善心脏的营养状况，而且还能改善血液供应，提高勃起硬度。据《名医别录》记载，红枣能“强健骨骼，帮助阴气，使人发胖”，气虚肾虚的男性常吃，可明显增强性欲。

2.燕麦。吃燕麦可以帮助缓解男性性功能障碍的症状。在成年人中，睾丸激素水平随着年龄的增长而下降。因此，一些老年男性容易出现性欲低下和勃起功能障碍等症状。因为燕麦能促进体内睾酮的释放，所以长期服用可以改善这些症状。

3.海产品。食品中含有丰富的氨基酸，是有效的强精食品、无公害水产品等也具有此类效果。

4.维生素A和E，C食物。维生素A和维生素E都有延缓衰老和性功能下降的作用，对精子的生产和精子的活动都有很好的影响。家禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甘薯、干辣椒、西红柿含有维生素A、谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、小麦胚芽、谷类含有维生素E。

男性疾病，阳痿早泄，多属于肝郁肾虚、阴虚湿热、心肾不交等综合病机导致中医治疗调理人体，注重从根源治疗，综合辩证的调理身体，通常会采取疏肝活血、固肾生精、调神定志等方法进行治疗，单单补肾不一定有好的效果。如果你有更多问题可以关注老师WX：197033660，免费咨询。

提醒：男性疾病一定要重视，通过合理饮食能够一定程度上改善症状，必要的时候一定要积极地配合治疗​