男性“伤精”的5个行为,特别是第一个,明明知道可还是无法控制

文 / 淘淘妈聊新鲜事儿
2019-04-12 21:18

男性“伤精”的5个行为,特别是第一个,明明知道可还是无法控制

每每到了医院的不孕不育科室,我们就能够发现有不少男性也来寻医问药。而造成男性不孕不育的原因多半是精子质量不高或者是活力不够。其实男性出现这样的问题多半和以下的几个行为有关系,下面我们就一起来看看都是哪些行为呢。

第一,抽烟酗酒。在现代社会当中,男人要想成就一番事业可谓是难上加难,除了自身的水平和能力外,还要懂得人情世故,仿佛不在酒桌上推杯换盏或者吞云吐雾就会被人认为是有些另类,甚至是一事无成,其实抽烟喝酒对男性的身体伤害是很大的,会严重拉低精子的质量。但是由于生活所迫,很多人却又不得不这样做。在这里小编提醒各位备孕的小夫妻,如果想要快点怀孕的话,男性一定要戒烟限酒,如果不是必要场合的话,就不要再喝得酩酊大醉或者吞云吐雾了,不然只会让怀孕难上加难。

第二,生活不规律,对于现在的年轻人来说,熬夜似乎已经成为了常态,尤其是在一些一线大城市,似乎11点之前睡觉都成了奢侈的事情,除了的确有工作和生活上的压力之外,就是还有一些人觉得夜生活才是正常状态,其实这种不规律的生活对于男性的身体伤害还是蛮大的,除了会使精子质量降低外,也会使其他的身体器官过早衰老,在这里小编提醒各位备孕的小夫妻,夫妻双方在备孕期间,一定要养成早睡早起的好习惯,如果经常晚睡晚起的话,会影响精子和卵子的质量。

第三,不健康饮食。现在有不少年轻人热衷于吃一些辛辣刺激或者是比较生冷的食物,觉得这样才够有味道,但实际上这些东西除了会刺激肠胃以外,还会对身体产生不利的影响。另外还有一些人比较喜欢吃油炸食品,或者是一些比较油腻的食物,这都会增加身体的负担,造成脂肪堆积,也不利于提升精子质量。

第四,工作在高温的环境里,高温环境是有着杀精作用的,如果男性经常在高温环境当中,很有可能会使精子的质量降低,而且精子成活率也会较低,在这样的状态下,精子无法顺利与卵子结合,怀孕也成了困难的事情。

第五,电子辐射,对于现在人们的生活来说,电子产品是必不可少的,在生活当中,手机,电脑,平板等东西随处可见,其实这些东西对人的身体还是有一些影响的,虽然这些东西的辐射全部都在国家许可的范围内,但若是集中摆放的话,也会对身体产生影响,若是长时间受到电子辐射影响的话,精子的质量也会下降,所以建议男性如果非必要的话要远离电子产品,更不要整天捧着手机或者坐在电脑前面打游戏,这是十分伤身体的行为,也会导致精子质量降低。除了以上说的几点之外,大家还知道日常生活中的哪些行为会使精子的质量降低吗?欢迎把你知道的写在下面与我们分享讨论。