男人一年多少次性生活才算正常?七日一次or一日七次,哪个更好?

文 / 健客新健康
2019-03-29 13:52

据说,男人每年大概有127次性生活。

一年127次,即大概一个月10次,即大概每周2~3次。嗯,很正常吧。

那请问你的频率是多少?

不说?

不说小编也能猜到。大概是这个数吧,对不对↓

图源:全景网

咳咳,是这样的。

性生活频率这种事情吧,要分情况来看。

  • 对于热恋中的情侣来说,每天都是激情四射的日子,一夜七次不是梦想;

  • 对于婚后的老夫妻来说,性生活早已经习以为常,偶尔来几次调节气氛就可以了。

  • 对于没有伴侣的单身狗来说,就别奢望了,好吧。

英国《男性健康》总结出7种性生活频率对健康的影响:

每周一次:释放催产素,缓解压力和紧张情绪,能换来一次好心情。

每周两次:有一定时间间隔的两次性爱,效果更好,还能降低心脏病风险。

每周三次:促进人体产生免疫球蛋白A,增强抵抗力,降低感冒、流感风险。

每周四次:研究显示,每周四次比每周一次更能降低男性患勃起功能障碍的风险。

每周五次:雄性激素对于改善肌肉合成蛋白质的能力很有帮助,使男人保持年轻。

每周六次:性生活可作为减肥瘦身的辅助手段,能燃烧一定的脂肪。

每周七次:降低前列腺癌风险。

图源:全景网

如此看来,是不是性生活频率越频繁越好啊?

不一定哦。

强行提高性生活频率,可能会起到反作用。

美国卡内基梅隆大学的一个研究,让原来性生活频率为每月六次的伴侣加倍频率,坚持三个月之后,幸福感反而下降了,情侣双方情绪也变得更差,反而伴侣之间不如以前那么享受性生活。

性生活不是一个人的事情,而是双方配合产生的动作。有人性欲比较强烈,可能要求性生活频率高一些;有人禁欲系走冷淡风,那么不喜欢太频繁地为爱鼓掌。那到底该谁迁就谁呢?

性生活频率与年龄、体质、劳动性质、性欲、环境变迁、情绪、身体健康等条件有关,每对情侣的性生活频率有很大的差异,并没有统一的标准。

所以,不管是七日一次还是一日七次,能令情侣双方都身心愉悦的次数才是最佳的频率。

建议:

不要盲目追求次数多少,重视“单次体验”更有助于提高性爱满意度。

先重“质”,而后才有“量”。

平平淡淡的一百次,不如轰轰烈烈的那一次呀。