研究13万人发现:为什么有人总是健康,而有人却大病不断?

文 / 漫说健康
2018-09-18 16:11

“总感觉,现在患癌的人咋那么多呢?”

无论是网上还是网下,又或者跟朋友同事聊天,几乎大家都有这样感觉。

然而,最近《柳叶刀》发表了一篇文章:在研究13万人发现,为什么有人一辈子健健康康,而有的人却总是疾病缠身呢?

在这项研究中,《柳叶刀》对于2型糖尿病、冠心病、癌症、卒中、慢性阻塞性肺病以及哮喘等,研究人员对比137503样本量,分别列为10个研究组。

接着,研究人员分析了不同BMI的人群在人到中年之后患上重大的慢性疾病几率,再加上金钱、是否抽烟、是否有规律运动等,计算这些人平均会被病缠绕多少年.....

最后通过数据对比,得到了以下这些结论:

第一,肥胖的人比健康人要多病8年

对于男性而言,超过正常BMI范围(无论是低还是高),中年以后(40岁-75岁)患上重大疾病,且带病生活的时间会比正常BMI的男性长。

研究发现,正常BMI的男性一组在这35年,平均无病生存年为29.3年;而正常组相比,低体重则多病1.8年,超重组多病就是1.1年,亲属肥胖组多病3.9年,重度肥胖组多病8.5年。

而女性却有一个特殊,低体重组的中年妇女并不会像男性一样,会减少寿命,相反无病期限比正常体重指数的女性要略多一些。

而BMI正常组女性,平均无病生存年为29.4年,低体重就29.5年,轻度就多2.7年,重度多达7.3年。

第二,越穷越胖,相反越爱抽烟

通过数据对比,经济条件好的人更多会选择控制身材,而穷人中反而胖子越来越多。

在研究数据分析中,低收入群体的肥胖人口比例是高收入群体的2倍,而吸烟人群占比拉开的差距更多;至于女性,低收入人群吸烟比例是高收入人群的3倍。

而在运动这方面,低收入人群稍微比高收入人群多一些,但也未能拉开差距一倍的水平。

第三,不戒烟的人比胖子更容易生病

据数据分析,对于不吸烟,即便体重高一些的男性(轻度肥胖,就是BMI超过30kg/m²),无病生存年长过吸烟人群。但女性数据而言,差距并不明显,但趋势相似。

第四,有钱的胖子还真可以买到健康

研究数据发现,相比中等收入或低收入的正常BMI男性而言,高收入超重的男性无病生存期限要长一点。但对比同等收入正常体重的男性,他们无病生存年还是要短一些。

而对于女性,这个差距就明显小很多。

从细节做起,远比一切重要!

当然这四个结论也并非一定准确,只是反映这个数据的趋势。

但通过这些数据分析,赚多少钱也许我们无法能够得到保证,

但控制体重我们也许还是能自己改变。

所以,戒烟戒酒,均衡饮食以及规律运动,始终是我们健康方向的指引者。

对于大多数癌症或其他重病,我们能做的就是养生健康生活习惯,尽量避免致癌因素。

毕竟,身体是自己,自己最能了解它的故事。