晨勃消失教您3个小妙招来提高性能力

晨勃，指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。为什么会晨勃，目前在医学界仍无定论。正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起，现在社会有些男性从时候开始，就会出现夜间勃起和晨勃，大多数人随着年龄的增长晨勃持续时间也逐渐变长。在很多的时候，晨勃的出现是预示着很多男性朋友们的性能力，当然晨勃的现象要是出现消失，势必会令很多的男性出现一定的恐慌，那晨勃的出现到底是好是坏呢?

最近有网友疑问：

我晨勃一直都很正常，但是最近不知道怎么回事，最近几天晨勃就没了，那这晨勃到底是好是坏呢?

专家解答：

针对这样的情况来看，晨勃的出现并不预示这男性的性功能，仅仅只是一种现象，出现晨勃的情况是代表着自身的精力比较的充沛，晨勃的出现是属于一种比较正常的现象，并不需要太大的担心。

导致晨勃消失的3大因素：

1、药物影响：要是男性自身长期的服用某些药物，可能是影响到了男性阴茎的勃起，从而会导致晨勃的消失。

2、吸烟喝酒熬夜：要是长期的存在一些不良的生活习惯，像是吸烟喝酒熬夜等情况，都是会影响到男性的晨勃。

3、疾病影响：要是自身患有了某些疾病，长期没有很好的治愈，同样也是会导致男性出现不晨勃的情况，像是一些前列腺炎，精囊炎，内分泌的一些病变等。

当然晨勃的消失对于很多的男性来说虽然身体上没有什么伤害，但是心理上还是会有一定的影响，在日常中更是要格外的注意，及时的提高自身的性能力。

生活当中提高性能力的方法?

1、冷热水交替：在温水洗浴之后，再将水温调低，让阴部得到很好的冷却，之后再将水温调整成为比较正常的状态，重复几次，有助于帮助众多的男性朋友减轻性疲劳。

2、抛弃一些不良的生活习惯：长期的吸烟喝酒都是性能力的杀手，对于男性来说要想保持一定的性欲，就要抛弃一些不良的生活习惯。

3、适当的性生活：不要一昧的纵欲，对于性生活来说要适当的节制，不要纵欲也不要禁欲，不然性爱的质量会大打折扣。

张国喜医生介绍:北大人民医院男科专业副主任医师，北京知名男科专家联盟 长峰医院诊疗基地牵头专家。主要从事复杂性阳痿、早泄、阴茎发育性疾病的诊断和治疗。擅长阴茎假体植入术，阴茎增粗延长以及包皮阴茎畸形的矫正等手术。

个人工作室网址：drzhangguoxi.haodf.com

(张思富供稿)