中医: 白酒里多放它, 比鹿鞭还要大补, 常喝腰肾如钢板

大家可能对“仙灵脾”这个名字有点陌生，他还有个名字叫“淫羊藿”。据记载，南北朝时的著名医学家陶弘景在采药途中忽闻一个老羊倌：说有种生长在树林灌木丛中的怪草，叶青，状似杏叶，一根数茎，高达一二尺，公羊啃气后与母羊交配次数明显增多，而且阳具长时间坚挺不萎。

在药典言其：性温味甘，还带有一股辛味，对于肝经以及肾经的保健效果非常好。用淫羊藿泡水喝后具有祛风除湿、强身健体以及壮阳补肾的功效。

仙灵脾酒

【配方】仙灵脾６０克，白酒５００克。

【制法】将仙灵脾切碎，放入洁净的瓶子或瓦罐中，加入白酒，密封置于阴凉处，经常摇动，７天后饮用。

【用法】每天早晚各服１次，每次２０～３０毫升。

【功效】补肾壮阳，生精健骨，祛风除湿。

【适应范围】用于肾阳虚引起的阳痿，精子减少症、宫寒不孕、腰膝酸软、筋骨挛急，风湿痹痛等。<BR>【注意事项】阴虚火旺、性功能亢盛者不宜服。

补肾生精酒

【配方】肉苁蓉50克，淫羊藿125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克，枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。

【制法】将上药加工碎，装入绢布袋，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7～15天后开封，取去药袋，过滤澄清既成。

【服法】每日3次，每次25～50毫升，饭前就菜饮服。感冒发热、肝病、胃肠病患者，不宜服用。

【功效】补肾益精、滋阴壮阳、抗老延年，适用于肾虚阳痿、精子减少症、腰酸膝软、四肢无力、耳鸣眼花等，是治男性不育的良方，健康男性服用可收保健强身之效。

板栗酒

材料：板栗、白酒

做法：将板栗和白酒按照1比3的比例准备好，然后将板栗清洗干净，最后逐个进行切口;将准备好的板栗放入白酒之中浸泡，一个星期之后就可以开封服用了。建议在每次行房 之前适量的服用一些，不仅能够很好的提高性能力，对于肾脏也有很好的滋补效果。

功效：这道中药药酒具有很好的补肾、壮阳以及滋补心脾的功效，对于一些男性阳痿还有滑精的情况具有很好的治疗效果。

人参葡萄酒

配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用。每日2次，空腹时饮，每次15～20mL。

功效：健脾益肾，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症。

大家好我是男性健康老师刘丽珍：从医二十载专注男同胞健康问题，特别是在补肾强根、持久坚挺方面有资深经验。

每个人的体质情况不同，对应调理的方法也应该不同，想要在短时间内取得效果，就一定要咨询专业人士，才能事半功倍。如果不懂，就去问我额