想要治好脱发?先让你的手少碰酒杯,然后把给烟掐灭再说

文 / 这般风度翩翩
2017-07-02 15:02

我们都知道,吸烟、酗酒危害多多,在经常谈及的吸烟、酗酒所致感染、炎症、癌症甚至死亡等危害中,脱发显然是微乎其微的,所以也少被提起。但是饱受脱发困扰的人,如果有吸烟、酗酒的习惯,最好及时改正,以免脱发更加严重。

想要治好脱发?先让你的手少碰酒杯,然后把给烟掐灭再说

戒烟

根据科学测定可以得知,烟草中含有数百种复杂的化学成分,大部分对人体有害,尤其是焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种成分,都是有毒和致癌的物质。这些物质会使头皮毛细血管收缩,影响头发的正常生长。

吸烟对肺有很大的危害,据《中华本草》记载,烟味辛,性温,有毒,吸烟相当于灸肺,肺主皮毛,当毛发已经有脱落的现象,应该尽量避免吸烟,以免毛焦发枯,灼伤肺津。

想要治好脱发?先让你的手少碰酒杯,然后把给烟掐灭再说

限酒

适量饮酒,如葡萄酒,可以加速血液循环,对防脱起到一定的作用。是如果过量饮酒,尤其是白酒,特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气,损害毛囊,导致脱发。

因此,再喜欢喝酒也要让肝脏适量休息,每周有三四天停止饮酒。

在饮酒时,可以通过“三忌两多”来尽量避免饮酒带来的危害,即忌空腹饮酒,忌豪饮,忌碳酸饮料,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜。如有必耍,最好在咨询医生之后,适当服用维生素、氨基酸类药物,减少酒精对身体的损伤。

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小科普:吸烟,酗酒的其他危害

吸烟、酗酒除了会导致脱发以外,还有其他多种危害。吸烟的危害自不必说,长期吸烟不仅容易引起记忆减退、头痛、失眠等,还容易导致心血管病变、肺部感染、癌症等多种疾病。

相较于吸烟而言,酒在适量饮用的情况下还是有解除疲劳、增进食欲、促进消化等益处的,在过量饮用的况下则会导致生理功能失调及神经衰弱、智力减退、胃炎、肺炎、酒精肝、肝硬化等各种疾病,甚至会导致癌症或死亡。