糖尿病人体检时,不用每个项目都做,但这5个不能省,快看过来

文 / 活泼健康
2021-02-02 18:31

现在很多人都有按时体检的,好习惯,因为有一些病症在我们的身体当中,我们并没有办法及时的发现,但如果经常体检的话,却可以发现身体的异常,如果真的存在疾病的话,那也可以尽早治疗。而糖尿病人体检的时候,却要更加注意一下,没有必要每个项目都做,但有5个项目却比较重要,一定不能省,今天小编就来跟大家了解一下。

一、糖尿病患者应该在体检时更重视这5项

1、快速血糖:用血糖仪检测外周毛细血管血的血糖,这种检测不仅非常的方便,而且采血量少,所以被大家称为快速血糖,而对于糖尿病患者来说也应该多测试一下,看看自己的血糖变化。

2、糖化血红蛋白:这是可以测定前2~3个月的平均血糖水平,所以在体检的时候做这一项检测还是很有必要的,正常的糖化血红蛋白是4%~6%。但有一些欧美国家近几年去提高这个数值提高至6.5%。在我国糖尿病患者当中,糖化血红蛋白最佳切点应该在6.3%左右。

3、胰岛功能检查:这一项检查包括空腹胰岛素,餐后胰岛素以及c肽水平。这是评价糖尿病患者的胰岛功能状况,所以这一项检查也是比较重要的。

4、眼底检查:这项检查是为了观察患者视网膜有没有发生便无法生出现的问题,如果有的话也可以尽早的治疗。而且因为这项检查也比较重要,所以我们可不要将其忽视掉。

5、心血管检查:糖尿病还会引起一些其他的并发症,所以我们在体检的时候也要注意一下心血管检查,看看它有没有引起别的病变。

二、除了要定时体检之外,我们在生活中还要注意这些

1、控制饮食:因为糖尿病属于一种慢性病,所以我们在日常饮食当中也要坚持控制,养成正确的饮食习惯以及饮食搭配,帮助我们稳定控制血糖,避免在进餐之后血糖快速升高。

2、坚持锻炼:运动也是很重要的一个关键,因为经常运动可以促进我们血液的循环,也能加快身体的代谢,而对于糖尿病患者来说,更能帮助控制体内的血糖,所以我们平时也要多做一些运动和锻炼,如果自己不是很想去健身房的话,那也可以多爬爬楼梯或者在公园散散步。

3、多喝水和降糖茶:多喝水可以帮助我们降低血液的浓度,排出多余的脂肪和糖分,所以我们每天都应该保证喝2000毫升以上的水,而对于糖尿病患者来说,也可以尝试一下降糖茶。在《本草纲目》当中就有记载,蒲公英,苦丁,金银花,罗汉果,茉莉花,百合,薄荷这些食材对降血糖都有很好的辅助作用,现在很多还在使用这个方法辅助降血糖。

蒲公英:清热、解毒败火、辅助降血糖血压

苦丁:辅助降血糖和降血脂、增加心肌供血、活血、抗动脉粥样硬化等作用

百合:养阴润肺、帮助修补胰岛细胞、促进血液循环

如今糖尿病患者越来越多,但我们也不要将其当成小事情除了要吃药控制血糖之外,在日常生活中的努力也不可缺少,保持一日三餐的清淡,也要多做一些运动和锻炼,更要多喝水和降糖茶