生完孩子后,为何会大把掉头发?是病吗?了解了原因,就好解决了

文 / 小聊经验育儿
2021-06-03 18:31

对于女性来说,孕育一个新生命是件幸福的事情,但可惜的是,伴随幸福而来的还有不少烦恼,比如肚子上的妊娠纹、孕期养的膘、脸上的色斑,以及“消失的”头发……

生完孩子后,很多妈妈会发现自己开始大把大把的掉头发,有些脱发严重的妈妈,头皮都会露出来,甚至会出现斑秃的情况。看到头发一缕缕的脱落,心理难免会害怕,担心自己是不是生了什么病。其实,新妈妈们也不用太惊慌,产后脱发是一种正常的生理现象,并不是病了。

为什么生完孩子后,会大把的掉头发?

生完孩子2—7个月后,容易出现脱发的情况,这种情况叫做:分娩后脱发,是种正常现象。这种情况很常见,但并不是所有的产妇都会出现这种情况,根据统计,大约有35%—45%的女性,会出现产后脱发的情况。

正常情况下,我们每天都会掉50—100根头发,而女性在怀孕期间,体内的雌激素水平会变得比较高,这使得脱发周期延长,原本每天要脱落的头发并不会脱落,还是会牢固的长在头皮上。怀孕期间,女性会发现自己的头发变多了。

生产之后,体内的雌激素水平逐渐回落,头发的生长和脱落会变成正常模式,原本孕期没有脱落的头发会脱落下来,这时候就会出现大量脱发的现象。

而且女性在生产后,由于要坐月子,坐月子期间,不能洗头,有些地方还有坐月子要戴帽子的习俗,这会产妇的头发变得异常的油,会刺激到头皮,加重脱发。

还有,怀孕期间,孕妇往往都吃得比较好,营养摄入的很足,这会促进头发生长。而生完孩子之后,尤其是出了月子,饮食会逐渐恢复正常,营养摄入会减少,这会加重脱发。

女性在生育过后,由于要照看宝宝、要喂奶,夜间听到宝宝的哭声,就要起来照顾宝宝,产后的压力比较大,体内的分泌会受到不小影响,这会加重脱发现象。在种种因素的共同作用下,女性生完孩子的一段时间,会出现大量脱发的现象,容易使产妇有种要变秃的焦虑感。

产后脱发的现象并不会持续特别长,一般在生产后第四个月会迎来脱发高峰,等过了7个月,脱发的情况就会慢慢缓解,头发会慢慢长出来。

遇到产后脱发,新妈妈们也不用特别惊慌,这是生产过程中的“一道坎”,等过几个月,脱发的现象会自行缓解,会长出新的头发。

月子期间也是可以洗头的,女性在坐月子期间,也应该做好头部清洁,只要洗完及时吹干,不让头部受凉即可。生产之后,女性应该调节好自己的情绪,要放松心情,不要太过焦虑,适量的补充些蛋白质,吃点促进头发生长的食物,比如黑芝麻、核桃、杏仁等,有助于缓解脱发现象。

正常情况下,脱发并不会持续很长时间,最长会持续一年。若产后脱发的现象超过了一年都没有缓解,还是大量的脱发,头发丝毫没有要长出来的迹象,这就不正常了,可能是疾病引起的,要尽早检查。