研究糖尿病60年,91岁院士经验分享:3个降糖秘诀,希望能帮到你

文 / 百姓健康站
2020-12-20 18:46

在这个日益进步的时代,物质水平已经不是人们最大的生活追求了,人们更加注重的,是养生,是健康,但是即便是有这样的观念,还是免不了疾病的打扰,总有各种各样的问题接踵而来,困扰人的思想,妨碍人的正常生活。

糖尿病,我国每年都有数以万计的人因为这种慢性疾病丢掉生命,而且我国也是全世界糖尿病人最多的国家,目前患者已经累计到1.4亿,专家分析,这一趋势不会下降,只会有越来越多的人加入糖尿病行列。

为什么中国糖尿病人多?

1、 人口老龄化

随着二胎开放政策到来,我国的老龄化越来越严重了,老年人在总人口中的占比越来越大,而且糖尿病是一种容易被传染的慢性疾病,如果父母有一方患有糖尿病,那么子女的遗传率在80%以上。

2、 其他疾病引发血糖升高

近几年比较受关注的疾病就是三高,但是其他疾病如果患上,也是会牵连血糖的,就拿肝病来说,肝炎、肝硬化患者在饮食之后,血糖值是要明显高于正常人的,也就是说,患病的几率会增大。

3、 不良饮食习惯

生活水平提高了,多数人只知道一味享受美食,忽略了给身体带来的压力,而且高油脂、高胆固醇的食物吃太多,会引发肥胖,患有脂肪肝的人,血糖升高的几率也远高正常人。

糖尿病高发地区:

1、 东北、华北。喜欢吃煎炸、烧烤食品,例如北京人、天津人、河北人

2、 西南西北地区。喜欢吃辣,例如湖南人、重庆人、四川人

当然,多数人可能认为,血糖之所以难以控制,就是因为甜食吃多了,毕竟是由于葡萄糖堆积过多导致的,事实真的如此吗?专家表示,糖尿病的祸首并不单单只是因为糖。

医生坦言:和甜食无关,冰箱一物是 “祸首”

祸首—碳酸饮料

人体是不能缺水的,长时间不喝水的人,就会自然而然有口渴感,但是很多人都不爱喝水,嫌没有滋味,碳酸饮料的出现,为人们解决了这个烦恼,不仅工作学习时喜欢喝,就连家里冰箱都放满了常温饮料,其实碳酸饮料中不仅有危害人体的二氧化碳,还含有大量糖分,在损害脏器的同时,造成血糖难以控制,因此,我们还是要少喝为妙。

研究糖尿病60年,91岁院士经验分享:3个降糖秘诀,希望能帮到你

1、 补充红叶铬油营养物

红叶铬油吸收了古代人们用来消渴的办法,还结合了现代技术,不仅能够解决糖尿病血糖一直反反复复的情况,还能刺激胰岛素分泌,修复受损的胰岛细胞,并提高身体的免疫力,其中,

红叶铬油含有黄芪和红景天这两味中药材的提取物,早在李时珍那个年代,黄芪和红景天就被人们拿来消渴了,所以对于糖尿病人来说,是有积极的降血糖作用的,这不仅仅是因为黄芪和红景天的珍贵性,更因为红景天是已知补益药中所罕见,这在《本草纲目》中,有详细的记载。

另外,红叶铬油含有人体必需的微量元素铬,铬酵母的成分,使铬元素更加具有活力,而且是纯天然的微量元素,有铬的参与,胰岛素才能发挥降血糖作用,如果没有铬,单凭胰岛素是不能完全降低血糖的,可能会引起糖耐量异常,所以,红叶铬油对糖尿病人是很有帮助的。

2、 多吃有利于血糖降低的食物

在我们平时吃的食物中,有很多对血糖是很不错的,就拿木耳、大蒜、苦瓜、黄瓜等来说,含有大量的营养物质和氨基酸,能够帮助身体快速吸收,增强胰岛活性。

3、 多睡觉

熬夜是目前的一种普遍现象,这会使内分泌紊乱,还会抑制胰岛素分泌,使胰岛功能在工作的时候受到阻碍,所以到了睡觉时间就不要熬夜了,让身体结构自然而然的运转休息。

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