测血糖的几个常见误区

张杭，解放军306医院，干部病房

品牌质量管理办公室 左天宇 编辑

对糖尿病患者而言，监测血糖可以说是家常便饭了，要知道，正确的监测能有效控制疾病。但监测血糖并非那么简单，常见有以下4个误区。

血糖的监测很随便

这是什么意思？简单来说，指的是患者在监测高血糖的时候处于比较随性的状态，想起来的时候就测一下，想什么时候测就什么时候测，这样的做法很不好。事实上，从专业角度出发，比如说你刚刚被检测出患上了糖尿病，一定要注意，在三餐前后、睡前进行有效的监测，一天7次，这样能够正确了解血糖的波动情况。

擅自停药擅自停止血糖监测

现在有很多人老是觉得自己久病成医，自己监测了血糖已经这么久时间了，对于高血糖监测后应该怎么做也了如指掌，饮食方面也没什么问题，血糖应该不会太高，所以不请教医生擅自停药，擅自停止检测血糖。这种做法显然是非常错误的，但在糖尿病门诊却经常遇到。

根据几个血糖数值就能调整药物

我们知道糖尿病并不是可以短期内治愈的简单的疾病，千万不要以为每天认真监测，然后给医生很多数据，就OK了。不要指望医生根据几组血糖检测值就给你拟定一个科学的方案。毕竟，降低血糖的方案设计必须针对24小时内各种血糖异常情况来确定，不能由随便几个数字就能敲定的。

血糖检测每天要做4~7次是个定律

这样的认知也不对。其实血糖监测的次数也会因为糖尿病患者他们的患病严重程度来进行调整，如果刚被检测出患有糖尿病，那么一天要检测7次左右，如果病情已经得到比较好的控制，一天4次也就差不多了。

如何做到检测结果的准确性？需要注意有哪些？

测空腹血糖的前一天不要过分节食甚至不吃晚餐，虽然空腹时间超过12小时可能使测定的血糖值低一些，但并不能反映真实的空腹血糖水平。

禁食时间内尽量不要大量喝水，如口渴可少量饮用白开水，但不可多饮。喝水过多可使血液稀释而干扰血糖的检测结果。

糖尿病患者检查空腹血糖前晚降糖药须照常服用，检查当日须在抽血后服药。

测空腹血糖前要保证充足的睡眠，避免情绪激动、过于剧烈的活动等，这些因素都可能导致血糖升高。

当糖尿病患者空腹血糖升高时，需鉴别以下情况，并采取不同处理措施：血糖未控制好，整个夜间均处于高血糖状态；在血糖控制良好的基础上，凌晨4~5点钟由于生长激素分泌增多导致血糖上升。

若测定空腹血糖有困难，可选择糖化血红蛋白检测，因糖化血红蛋白不受时间、进食、活动和情绪等因素影响，可避免饥饿影响糖尿病筛查和检测结果，并能反映近3个月血糖平均水平。

空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，是诊断糖尿病的标准之一。空腹血糖还可反映糖尿病患者前晚所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。