不想糖尿病并发症找上你，出现这3个症状，赶紧测量自己的血糖了

随着人们物质生活大幅度的提高，越来越多的人患上了糖尿病这种富贵病。据目前的资料来看，每年当中你患糖尿病的人数都在逐渐上升，新增的糖尿病患者就能够达到5万人，甚至是5万人以上。

一旦跟这种慢性疾病有上关系，就要终身控制血糖水平，避免出现更大的病情糖尿病并发症，减少因其致残以及威胁生命的可能性。可对于生活中大多数的糖尿患者都不会太注意血糖的监测，而是平时只吃药去控制。如果你是属于这种情况，那么就要注意观察自己的身体健康情况，当你出现以下这3种症状时，赶紧测量自己的血糖值。

糖尿病人群经常出现心跳加快，要赶紧测量自己的血糖了：

观察自己日常的心跳，当你频繁出现心跳加快，并且还伴随着头晕眼花、时常有饥饿感、浑身无力的时候，就要赶紧测量下自己的血糖了，很可能是一种低血糖的表现。

很多人不懂，糖尿病患者不是应该出现血糖高吗？为什么还会出现低血糖呢？事实上，当糖尿病患者一直控制不好血糖的水平时，这时候胰岛为了更好的控制这种情况，就会分泌大量的胰岛素，以至于远远超过了正常的范围之内，这时候就容易出现低血糖的反应。

这种现象经常出现在长期血糖值不稳定或者是血糖值一直居高不下人的身上，在测量血糖的时候，往往会低于3.8 mmol/L，就赶紧吃块饼干，或者是吃一些富含碳水化合物的食物，避免出现晕倒等情形。

糖尿病人群经常出现血脂水平高居不下，要赶紧测量自己的血糖了：

当体内血糖水平一直控制不好的时候，还容易对机体的其他组织造成伤害，这时就容易让体内的血脂水平升高。尤其是对于本身体重就已经超标的糖尿病人群，更要注意这点，当脂肪堆积越来越多。

甚至是因为高血糖让我们的肢体出现麻木等现象，再加上血液比较粘稠，就可能让脂肪在动脉的部位堆积，诱发动脉硬化的危险。因此，当你血脂高的时候，也要赶紧注意下自己的血糖水平了。

糖尿病人群经常出现四肢麻木，就要赶紧测量自己的血糖了：

四肢麻木也是一些糖尿病患者会出现的表现之一，这种现象往往会在我们穿衣服或者是接触一些东西的时候，感觉身体会有不一样麻木感觉。观察一段时间下来，如果还影响了日常的运动，极有可能是糖尿病并发症中枢神经病变的一种表现。

如果你有这种现象，就要赶紧检测下自己的血糖值了。

各位朋友，你的血糖水平高吗？平时会注意身体的一些变化吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。