留住光明----防治糖尿病视网膜病变

留住光明----防治糖尿病视网膜病变

糖尿病的并发症广泛，归纳后可分为糖尿病大血管及微血管病变两大类。其中，糖尿病的视网膜病变就属于微血管病变。若长期高血糖造成了视网膜微血管病变损伤，会随着病情进展逐渐影响视力，甚至失明。在医学上，对于糖尿病视网膜病变的中后期，治疗手段也相对较匮乏，尚无确切而令人满意的方法。所以，早期防治就显得尤为重要。

微血管一般指微小动脉和微小静脉之间的毛细血管及微血管网。我们的眼睛之所以能够感知光线，除了光线通过我们的眼球成像意外，最重要的是眼球底部有一层密布血管和感光神经、接受外来光线的膜状结构---视网膜。如果血糖持续的较高就会损伤视网膜上的微细血管，使这些血管扭曲变形，甚至破裂出血，即所谓的糖尿病视网膜病变。该病变发病率会随着年龄和糖尿病病程的增长而增加。

据统计，在糖尿病病史超过十年的病人中，半数以上有视网膜病变。所以，当糖尿病病人，特别是患糖尿病时间长或血糖控制不佳的病人，出现事物模糊、视野缩小、视力下降等眼部不适时，应该尽早到眼科就诊检查明确是否患有糖尿病视网膜病变。

“眼睛是心灵的窗户”，视力的重要性不言而喻。而糖尿病视网膜病变早期往往缺乏特异性症状，容易被忽视，而一旦出现视力下降等症状时，病情常常已经进展到一定程度。我们该如何防治以减少它带来的伤害呢？

1、控制饮食，适当运动，养成良好的生活习惯，努力使血糖、血压、血脂控制达标。

2、对于糖友来说，要定期做眼科的专科检查，每年一次，包括视力、眼底检查等。

3、如果已经有了糖尿病视网膜病变，应避免参加剧烈的活动，并尽早相关治疗。

在糖尿病视网膜病变的早期，可通过纠正高糖、高压、高脂及应用改善眼底微循环的药物而有效控制病变、甚至逆转。在中期，可通过激光手术来延缓病变进展，防止病变进入晚期造成严重后果。

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