关于体检这7个注意事项，80%的人不知道！

尽管大家的健康意识不断提高

然而许多人对体检还有着不少误解

这让体检结果也打了折扣

甚至会错过了发现疾病的机会

专家提醒

关于体检

还要注意这些事项

5种心态不可取

01

只选贵的不选对的

一些顶级的医疗设备疾病诊断率高，因而多数人体检时对这些高精仪器趋之若鹜，宁可花大钱“图个心安”，也不屑于做那些十几块钱的基础检查。体检者往往以为，查最贵的一个，就可以查出所有的疾病。

事实上，“高精尖”并不代表“高大全”，仪器再先进，毕竟不是全能。比如一些高精的 CT适用于重要脏器检查，但尿常规、便常规等检查也很重要，能检测出人肾脏以及从胃部到肠道的多种早期疾病，简单又便宜。

同样，血糖是检测糖尿病最直接的指标；血脂可作为动脉硬化及心脑血管疾病的重要参考；肛门指检是发现直肠肿瘤、息肉、痔疮、前列腺病变等最简单、直接、有效的方法。

02

仪器检查比医师更准确

大家往往重视五脏六腑的检查，验血验尿做 CT 一样不落，却时常忽视一般检查、问卷调查、内外科和耳鼻喉科以及口腔科医师检查，导致这些器官的疾病不能在早期被发现。比如鼻咽癌，早期没有症状，多数患者是从体检中发现的。

其实，就连最简单的身高体重也是有必要的，例如BMI（体重指数）是判断代谢综合征的重要指标，这个指标会帮助你有针对性的进行体重控制。

03

体检设备都是医院淘汰的

这种想法已经过时了，随着社会的发展，卫生健康行政机关越来越严格的管理，是国家和社会对疾病预防的重视，尤其是正规三甲医院，专门为体检购买了高档次、新型设备，有的甚至比门诊、住院部门的设备更先进。

04

慢性病不需要体检

部分已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、哮喘、肾病等疾病的患者，由于长期服用药物，疾病得到有效控制，因而经常忽略体检和复诊。他们往往认为自己有医保，生病了直接看门诊就够了，其实这种想法是错误的。

比如糖尿病，临床医生建议糖尿病患者至少每个月检查一次血糖，看有无并发症；乙肝患者每半年检查一次肝脏 B 超，看有无病变；胃病患者每年做一次胃镜检查，以便及时掌握病情，适时调整用药。

05

一次体检管几年

“我以前做过体检，没病”，这句话有点像“我以前吃饭了，不饿”，其实饿不饿他最清楚，可是到了体检上，他没有感觉，所以说“没病”。

建议每年体检一次，尤其是白领和 40 岁以上人群。心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等患者最好每半年做一次该病的检查。此外，一些疾病的高危人群要额外做一些检查。

7点注意事项要牢记

1、如果以前体检过，请一定带上以前的体检资料。如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料

2、 体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

3、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足的睡眠，以免影响体检结果。

4、 体检当日早晨应禁食、禁水 （但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果）。注意保持血压的稳定，有高血压病继续口服降压药。

5、按规定时间采血。最迟不宜超过10：00抽血，太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真（例如血糖值），失去化验的意义。

6、体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，女性要避开经期。

7、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写和核对体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名，项目要填全。

来源：河北医科大学第一医院

通讯员：王保中 周瑾 杨雅荃

编辑：康小北