为何糖尿病患者比常人更易发脾气，该如何调理？

糖尿病患者比周围的人更容易发脾气，

小友知道其实糖友们都是温和善良的人，

做出那些闹情绪的举动，并非本意。

那么，这些无名的“火气”到底从何而来？

为了糖友们家庭和睦与自身的健康，

有必要了解其来龙去脉，才能有效防治。

两千多年前的古书《黄帝内经》有记载：

“余知百病生于气也

怒则气上，喜则气缓

悲则气消，恐则气下

寒则气收，炅则气泄

惊则气乱，劳则气耗

思则气结，九气不同，何病之生……”

人体气机的运行本该为有规律地：

升、降、出、入，

人体的脏腑、经络、器官等组织的

功能活动，全依赖于气的运动。

俗话说：“人要心平气和”，

指人的情绪平稳后，气血才会调和。

气行则血行，

气血是情志活动的物质基础。

正常的情志活动，

主要依赖于气血的正常运行。

影视剧里经常会有“练功走火入魔”的桥段，

原因是情绪波动大，

使气血在身体里乱窜，

导致练功者的情绪甚至神志都失去了控制。

负面的情绪改变了气的运动方向，

造成”不在其位不谋其职”的混乱现象。

由此可见，

情绪对人身体健康的影响巨大。

生活中经常有这样的情况：

生气后，过一会儿情绪就会恢复平静。

这其中有脏器心、胆的默默付出，

但绝大部分功劳都归功于脏器“肝”。

肝主疏泄，

是指肝具有疏通升发的特性，

能够调节全身气血津液的运行，

促进气血津液等物质的畅达疏通。

若肝的疏泄功能正常，则气机调畅，

气血和调，经络通利，全身脏腑、

器官等组织活动才能调和。

所以，肝对气机的疏通、畅达、

升发，具有重要的调节作用。

在情志方面，肝的作用简言之为：

调控我们的情绪，

使其恢复相对稳定的状态。

糖尿病患者都有“脏腑内损、

气滞血瘀”的情况，

导致肝的疏泄功能异常，

再加上气血的运行不畅，

患者一旦有情志上的波动，

肝就如工厂里出了故障的器械，

使患者的情志得不到调畅，

更容易产生烦躁易怒、抑郁等情绪。

肝的疏泄功能异常情况如下：

肝的疏泄不及，

形成气机不畅、气机郁结的病理变化。

肝的疏泄太过，

形成肝气上逆、肝火上炎的病理变化。

肝气郁结，导致血行障碍，

形成血瘀、月经不畅、

痛经、闭经等病理变化。

中医会根据不同的原因辨证施治，

进行理气、滋阴、养血等。

人的情绪是本能，

但是如果做不好自己情绪的管理，

经常生气、郁闷、烦躁等，

于是就会导致百病丛生。

中医讲究医养结合，

大家都知道糖尿病是生活方式病，

所以除了用药调补身体改善内环境，

还要用正确的生活方式和

良好的情绪来改善身体外环境，

这样对糖尿病的好转会更有帮助。