每20秒锯掉一只脚，不是电锯惊魂是糖尿病！糖尿病足该如何预防？

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一点点烫伤、一块鞋子磨掉的皮、一个不起眼的鸡眼就可能发展成久治不愈的溃烂，甚至截肢。这不是小姐姐在吓唬你，而是糖尿病足的症状。你知道糖尿病足是啥吗？

糖尿病足是糖尿病患者因足部周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力而引起的足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题。

糖尿病足初期仅表现为关节变形、皮肤表面溃疡，脚下垂时皮肤呈紫红色，下肢发凉肿胀，伴有麻木、疼痛或感觉迟钝，一走路就有酸胀不适感。

中度者可出现较深的溃疡合并感染，几个月都不愈合。严重者则累及骨头，造成骨折甚至足部坏死。这时只有截肢才能保命。

由于糖尿病足尚无法根治，因此糖尿病患者对足部问题的早预防有重大意义。尤其是糖尿病病史长、已患有其他糖尿病并发症、有脚溃疡病史、足部畸形或脚上有老茧、鸡眼的糖尿病患者。

首先，积极控制血糖，才能从根本上降低糖尿病足的发病风险。

其次，每天应以温水洗脚，并检查足部与趾间有无水泡、抓伤或皮损，剪指甲时不要剪到皮肤。还应选择合适的鞋袜，穿鞋之前仔细检查鞋内有无异物。

最后，尽早和定期向医生报告足部问题，发生足部外伤或感染时，应及早去医院治疗。

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