防治“糖尿病”最易忽略的问题,医生也经常犯,现在知道还不晚

文 / 养生细谈
2018-01-22 22:33

糖尿病友可能都知道,控糖的五驾马车:饮食、运动、药物、教育、监测。了解深入的糖尿病友可能也知道新的控糖五驾马车:降压、调脂、抗血小板、减轻肥胖、控制血糖。但养生君以为这些都只是控糖的一种手段,专科医生也都会在控糖手段上下功夫。这样往往会造成一个问题,那就是忽视了糖尿病患者本身的“心理”。如果糖尿病患者本身心理没有调整过来,那么再好的手段对Ta来讲,都等于零。

防治“糖尿病”最易忽略的问题,医生也经常犯,现在知道还不晚

养生君前两天看到这样一个例子:小李今年29岁,于16年前,单位组织体检时,发现空腹血糖偏高,血糖值为8.0mmol/L。当时因为害怕家里人担心,所以没敢跟家里说,而选择自己运动了一段时间。

到了今年,小李越发觉得心里压力大了,最后就跟家里人说了这个事。家人听了后,都劝他去医院复查。小李听了家人的劝,去医院检查了空腹血糖、糖耐量、糖化血红蛋白。

最后结果显示:空腹血糖6.69mmol/L,糖耐量15.5,糖化血红蛋白5.9%。初步诊断为2型糖尿病,医生给开了降血糖的药,让2-3周去复查。

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小李查完后,整个人都焉了,自述:猛然间觉得心里压力好大,没查之前,还可以欺骗自己,说只是偶然的血糖偏高。但现在只要一想到妻子、儿子、父母就想哭。我真的害怕吃一辈子的药,害怕同事们知道我有糖尿病后歧视我。我现在才29岁,感觉人生好灰暗,不知道还能活多少年,觉得自己活着好累。

看到这里,养生君相信大部分糖尿病友都一定感同身受。在糖尿病诊断初期,作为一名新糖人,养生君以为,此刻,他们最需要的不是多高明的控糖手段,而是心理的疏导。小李29岁就觉得人生灰暗,活得没有意义。这种轻生的想法,养生君不是第一次见到。如果此时不能把心理调整过来,那么再多、再高的控糖手段不都等于零吗?

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好了,我们接下来再来看,小李是怎么来调整心理的。

小李将他的经历发到网上,马上就有很多老糖尿病友过来给他打气了。

热心网友A:1、吃一辈子药怎么了,二甲对身体好处远大于坏处

2、控制好了血糖,并发症大大降低和延缓,即使没有糖尿病,就不会有别的病,长命百岁,无疾而终

3、你血糖控制好了,谁知道你糖尿病,即使知道了,这个病哪怕是负距离接触也不传染别人,并且不是通过特殊途径得的,有什么见不得人的?

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热心网友B:我刚发现比你高多了不过和你心情差不多,感觉自己还那么年轻以后怎么过。去医院住院治疗了10天想开了,人的命运是不定的自己争取了就可以了,不要放弃、坚持管住嘴迈开腿,一定会长寿滴。

热心网友C:给你看更惨的,你那个就不叫灰暗

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通过与网友的交流,小李现在心态好多了。毕竟前面已经有这么多糖尿病老司机带他了,比他情况更差的糖尿病友都一样过的很好,他还有什么理由自暴自弃呢?

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养生君结语:

也许我们很多专科医生忽略了糖尿病心理问题,但糖尿病友,尤其是新糖人,自己的烦恼,自己又怎么会不知道呢?养生君以为,要调整好自己的心态,最好的办法就是多交流。不管是与医生、家人、朋友、网友,当然如果能与糖尿病老司机交流更好,毕竟“同病相怜”(养生君提醒:糖友之间的交流,仅限于交流病情,疏导心理,莫谈治疗方法,以医生的治疗方法为准)。只要能敞开心扉,多与人交流。要知道,糖尿病并不等于宣判了死刑,只要能控制好血糖,你与常人无异,更没有人会因为你患有糖尿病而歧视你。你不过是多了一个甩不掉的跟屁虫罢了!