“脾土的机关”，治疗遗精、乳腺炎、痛经的要穴——地机穴！

地机穴是足太阴脾经上一个非常重要的穴位。

地，脾土也

机，机巧、机关也

该穴名意指本穴的脾土微粒随地部经水运化到人体各部，运化过程十分巧妙。

脾本身属土，而地机穴暗含有“大地机关”之意，所以如果地机穴的气血畅通，脾胃的功能自然就会变得强大起来。

除了调理脾胃之外，地机穴还是治疗遗精、乳腺炎、缓解痛经的重要穴位之一。

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为什么地机穴能够缓解痛经呢？

▶ 取穴位置：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

从阴陵泉垂直向下量4横指（食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法），小腿内侧骨（胫骨）后缘，即为本穴。

地机穴属于脾经上的郄穴，它有和脾理血、调理胞宫的作用，作为郄穴，最善于各种急性病及血症，因此地机穴是缓解痛经的经验穴之一。

人只有脾胃调和了，体内有余粮了，才会有能力去繁衍下一代。

月经不调，看似是生殖系统的问题，归根结底，还是脾胃不和的结果，皆与“寒”有关。

所以，中医才会有“脾胃不和”与“月经不调”之说，这“不和”与“不调”，其实是一种意思的不同表达方式而已。

所以我们可以多留意，很多痛经的女生，脾胃大都不好，道理即在于此。

调月经，先调脾胃，这就是中医的整体疗法的哲学体现。

▶ 操作方法：

按揉地机穴健脾疏理脾经，可选择在每天上午9点-11点，这个时辰是脾经气血最旺盛的时候，通过经络疏理，帮助气血更好的在脾经运行。

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地机穴——帮助降血糖！

地机穴是位于人的小腿内侧的一个穴位，有研究表明，若是用针刺的方法刺激地机穴能够增强胰腺功能，促进胰腺分泌胰岛素。

▶ 地机配穴：

地机穴+血海穴： 调经

地机穴+中极穴+三阴交穴+肾俞穴： 活血化瘀

地机穴+关元穴+太溪穴+肾俞穴： 遗精、腰痛

地机穴+梁丘穴+中脘穴： 急性腹痛

地机穴+隐白穴： 崩漏