中气一陷,百病皆现!仅需四味药,救活你的脾

文 / 健康的记忆啊
2021-11-16 00:08

粉丝朋友们,今天我们要讲的话题,得从脾说起。

脾,作为人体五脏之一,之前曾经反复跟大家说过。经常看我文章视频的朋友,应该几乎可以背下来了——脾,乃后天资本,气血生化之源,主运化水谷精微,主统血,主四肢肌肉,开窍于口唇,是我们的安身立命之本。

因此,养生,关键是养好我们的脾。生命的衰老,往往从脾的衰老开始。

那么,我们怎么知道自己的脾,已经衰老了呢?

在这里,我给大家分享下中医学,对一个常见症候的认识。这就是脾气虚。

没错,就是这个脾气虚,开启了脾衰老的大幕,也揭开了疾病的魔盒。

什么是脾气虚呢?它指的是我们脾气不足,运化失常所表现出来的虚弱症候。它的主要表现,就是不太喜欢吃东西,无论吃什么,好吃还是不好吃,爱吃还是不爱吃,这类人都会只吃一点点,否则吃多了就涨肚。同时,这类人大便不成形,拉稀,或者大便发溏。与此同时,身体十分倦怠,没力气,神色疲乏。平时,这类人不爱说话,说话的声音也不大,形体看上去消瘦,面色有些发黄,看上去没光泽。舌淡苔白,脉象细弱。

上述的现象,到底和脾气虚弱有什么关系呢?老师慢慢说,你也慢慢看。

脾,是负责运化水谷精微的。如果脾虚,就会运化失职,于是就会吃东西不消化,导致“水谷不化”,于是腹胀、食欲不振。你本来就脾虚,吃了东西,脾的负担加重,脾气更虚,于是腹胀的感觉,在吃东西之后特别严重。由于运化失常,吃进去的东西清浊不分,一股脑排出来,于是我们就大便不成形,便溏。脾主四肢,生化气虚。脾虚,四肢肌肉就会无力,气血不充,我们就会倦怠,脸色萎黄。脾虚,不能生成足够的水谷精气上输于肺,这就让肺没有原料去形成“宗气”。“宗气”不足,我们说话的声音就会微小无力,也不爱说话。

可能有的人要问了。这个脾气虚的症候,是怎么引起来的呢?

有的时候,是我们饮食没有规律,日久伤及脾胃所成。

有的时候,是劳神思虑过度。思则气结,影响了脾,使得脾气郁结,食欲运化所致。

当然,还有的,就是其他脏腑出了毛病,直接连累了我们的脾。

接下来的一个问题,更重要,这就是,脾气虚的状态延续时间长了,我们的身体会有哪些接下来的变化呢?

其实,这个问题,我不必说,只凭想象,就能猜出个一二来。首先脾虚,不能生化气血,血不养心,于是就容易失眠。这就是所谓“心脾两虚”所致的失眠。脾虚,不能运化数谷精微给肾,肾精肾气不得充养,于是还引发肾气不足这类的症候,形成所谓“脾肾两虚”的局面。脾虚,失于运化,所以我们体内的痰湿就越来越多,这就给肥胖、高脂血症、高血糖等带来的发病可能。总而言之,脾,作为后天之本,它和我们身体中的任何一个脏腑,容易出现的任何一个毛病,都可能扯上关系。这就好比原本肥沃的土地忽然变得贫瘠了,稻子长不出,反而长出害虫和野草一样,我们的身体百病皆现、摇摇欲坠。

总之,这件事,很严重。一些慢性消化系统疾病的人,最容易出现此类症候。

那么,面对这样的光景,我们应该如何调治呢?

在这里,给大家介绍一个我用于改善脾气虚弱的常用组方。大家一起来感受一下,组方仅党参、白术、茯苓,炙甘草四味药而已。

此方的最大功效,就是改善脾胃气弱、运化乏力的状态。其中的党参和健脾益气,白术苦温燥湿而健脾,茯苓健脾利湿,甘草补气和中。四味药配合,可以很好地改善面色萎白、语音低弱、四肢无力、食少便溏、舌淡苔白、脉象细缓的状态。

不过大家切记,如需借鉴使用,必须在中医师的辨证指导下应用。自行应用,是不对的。旁的不说,上述四味药,部分人用起来就容易上火,这就需要根据体质来加减化裁。