中医大夫声明：幽门螺杆菌害怕一种“菇”，敞开吃，胃慢慢变强壮

平时我们说到胃不好，很多人就会将它与感染幽门螺杆菌联系起来。

因为很多胃病的出现，都与幽门螺杆菌的感染脱不了干系。而人之所以会感染幽门螺杆菌，主要是因为不注意饮食或者有不良饮食习惯。

人一旦感染了幽门螺杆菌，就会诱发多种胃病，最常见的就是胃溃疡、胃炎等，严重时候还有导致胃癌。所以我们检查发现后，一定要多注意饮食。

感染幽门螺杆菌，大多时候与这4个方面的饮食习惯有关：

1、吃生冷和半生不熟的食物：

现在特别流行吃生冷的食物，比如喜欢吃各种西餐、日本料理、鱼生等，然而你要知道，这些食物虽然很鲜美好吃，能满足自己一时的口感，但是有些半生不熟的食物，还含有细菌以及寄生虫，经常食用，那么幽门螺杆菌就会趁机进入体内。

2、常吃刺激性的食物：

胃部是娇嫩脆弱，很容易受伤，所以如果平时常吃带有刺激性的食物进入身体里，那么胃部就会受到损伤，从而降低自身的免疫功能。

幽门螺杆菌一进入胃里后，那么就会很快受到感染。如果长期得不到清除，各种胃病就发作。

3、接吻：

不管是情侣还是夫妻，平时接吻是非常甜蜜快乐的事情，但是也会给自身肠胃带来不少安全隐患。比如一方感染了幽门螺杆菌，那么就有可能通过唾液口口传播，那么就会提高了感染幽门螺杆菌的风险。

4、不注意饮食卫生

常言说：病从口入，所以很多时候幽门螺杆菌感染，也跟平时饮食习惯有关，比如有些人爱吃路边摊食物、经常聚餐，不同人群吃饭没有使用公筷等，如果平时经常有这些习惯，那么感染幽门螺杆菌是很常见的。

中医大夫声明：幽门螺杆菌害怕一种“菇”，敞开吃，胃慢慢变强壮：

很多人发现自己感染了幽门螺杆菌之后，一般人都会想到吃抗生素来灭掉胃内的幽门螺杆菌。但是你要知道这些药只是起到清除的作用，并没有改善到胃部环境，依然适合幽门螺杆菌生存，还是容易再次发作感染。

所以我们想要彻底灭掉幽门螺杆菌，一定要先把胃养好，然后细菌就无法再生存。中医大夫在调理肠胃中，经常建议使用食疗的小妙方，比如多吃养胃抑菌的食物，现在比较常见的就是猴头菇、砂仁、丁香、莱菔子、沙棘、大枣、银耳等，其中：

药食同源原理如下：

猴头菇不仅具有养胃、呵护脾、抗肿瘤、抑制细菌的功效，还有提高免疫力、抗衰老，快速修复受损的胃黏膜作用，对于调理胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌有很好的功效。

砂仁与莱菔子有缓解呕吐、腹胀、胃痛等症状作用。

丁香对于治疗消化不良、口臭、杀菌等有很好的作用。

沙棘可以抗肿瘤、提高免疫力、疏通静脉有效果。

所以不管是胃不好还是感染幽门螺杆菌的患者，平时常吃这些食物对于养胃、抗菌有明显的效果。

现在随着技术的发展，医学上将这些食物经常严格的科学比例搭配，用高压、低温等渗透技术，进入植物细胞内部提取有效成分，比普通食用方法效果更佳，饮用方便。

而对于促进肠胃蠕动，修复胃黏膜，抑菌杀菌，改善胃部环境具有强大的作用。所以从根本上防止幽门螺杆菌反复感染，胃病反复发作有很好的控制作用。

总之，感染了幽门螺杆菌，请一定要及时清除，避免对胃部造成更大的伤害，诱发疾病，危害自己的健康。