养颜神器—冰糖银耳莲子汤

文 / 比卡丘
2017-07-02 20:16

用料:银耳 莲子 红枣 冰糖

养颜神器—冰糖银耳莲子汤的做法

准备好材料。(提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好)适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来

银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。

莲子洗净,去掉莲心。用冷水泡10分钟即可

把之前做好的银耳和莲子红枣放进电饭煲中,并加入适量水。(要没过银耳)

盖上盖子,按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时

40分钟后,加入适量冰糖。继续盖起煮20分钟左右即可。

冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。味道会更好。