夏天出汗是正常的?中医:这些出汗要警惕

文 / 39健康网
2017-07-12 14:00

最近,多地已经开启“烧烤模式”,一些容易出汗的人也开始叫苦连天。中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军介绍,其实出汗太多并不都是正常现象。如果“彩汗淋漓”,更要小心是疾病的信号。

夏天出汗是正常的?中医:这些出汗要警惕

中医“汗证”多样化

中医认为“汗乃人之津液”而且“血汗同源”,汗液和血液也存在密切关系。

一般来说,生理性出汗和气温高低、衣着厚薄有关系,如果和上述因素无关,就要小心病理性出汗,中医称为“汗证”,是指因阴阳失调,腠理不固,而导致汗液不正常外泄的病证。

中医的“汗证”有很多种类型,李主任指出,不受外界因素的影响,白天不定时大量出汗称为“自汗”,多因卫阳不固、津液外泄所致,常伴有疲惫乏力、易感冒、畏寒、气短等阳气虚损的症状。

睡觉的时候大量出汗称为“盗汗”,多因阴虚而致,常伴有失眠、口干、五心烦热等症状。

此外,病情危重的人大量出汗称为“绝汗”,手足心经常出汗称为“手足心汗”……

李主任指出,除了以上情形,甲状腺功能亢进、结核病、风湿热、内分泌紊乱、自主神经失调等疾病,病后、产后、术后体虚也会导致不正常出汗。

夏天出汗是正常的?中医:这些出汗要警惕

“清热”止汗未必都管用

李主任表示,对“汗证”进行中医的食疗调理一定要注意“辨证”,就算是同一汗证,也要进一步分型。

如果是气虚型自汗患者,一般以调补为主,食疗可以选择大枣、黄芪、山药等。

气阴两虚的患者则要注重益气养阴、清火滋阴,可食用银耳、百合、洋参、枸杞等。

如果是气虚及阳虚引起的自汗,则不能采用清热止汗的方法。

有颜色的汗要警惕

1、黄汗:或预警肝胆疾病

李主任指出,汗液呈黄色,主要是因为血液中一种名为“胆红素”的物质浓度过高所导致,主要见于肝胆疾病,如胆囊炎、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等。

此外,过多进食胡萝卜、橘子、橙等,也可出现暂时性的黄汗。

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2、白汗:多与心肺疾病有关

中医认为白色属肺,肺色外露则现白汗,多半因为心肺阳虚。

有时,疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

3、红汗:或因服药所致

汗液呈红色多与内分泌功能紊乱有关,也可能是身体某部位出血。

也可能是位于面部、腋窝处产生色素的细菌引起,也可能是药物所引起,如果服用碘化钾等化学制剂,也可能出现红汗。

4、绿汗:或有胆汁外泄

中医认为,汗液变为青绿色提示有胆汁外泄,如急性化脓性胆管炎等。

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