老中医推荐夏季享瘦必备佳品——冬瓜荷叶茶

文 / 好客的山里郎
2017-07-11 14:01

荷叶、冬瓜都是可以瘦身的,减肉要十天之后,前面十天主要是减水分,所以减肥要持之以恒。

老中医推荐夏季享瘦必备佳品——冬瓜荷叶茶

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶,软肠通便,还不会有拉肚子的感觉。

老中医推荐夏季享瘦必备佳品——冬瓜荷叶茶

真材实料看得见

老中医推荐夏季享瘦必备佳品——冬瓜荷叶茶

不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

老中医推荐夏季享瘦必备佳品——冬瓜荷叶茶

此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.

老中医推荐夏季享瘦必备佳品——冬瓜荷叶茶

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坚持就是胜利.............