1个古方根治反复性湿疹,做法简单,7天断根

文 / 食疗两三事
2017-07-10 23:07

夏天到了,小桃感觉自己又过上了生不如死的日子,闷、湿、热的气候是湿疹高发的季节,作为一名患湿疹多年的老病号,她手脚起丘疹、水泡,皮肤痒热感让人烦躁,尤其遇到雨天皮肤更是搔痒难耐,时常抓到破皮、渗水,甚至渗血。

小桃试过买各种药膏来擦,但除了缓解痒感并不能解决问题,有时好不容易坚持到水泡症状缓解逐渐结痂脱屑了,没想到忍不住搔抓,湿疹再次发作,因此在手脚形成一块一块的色素沉淀,让她不太敢穿短袖衣服,于是前来求助。

我接诊后很快发现,她这是典型的“湿热”体质导致的湿疹。

小桃的舌苔又黄又厚,经询问,她平时总觉得累,无论睡多久都觉得困,经常口干舌燥,排便偏软黏解不干净,小便颜色偏黄,白带分泌物多,这都是湿热体质的表现。

小桃想不明白,为什么好端端得就变成湿热体质了呢?湿热体质又怎么会引起湿疹呢?

我告诉她,湿热体质的原因和她平时的饮食习惯密切相关:

1、爱吃辛辣烤炸等重口味的食物

小桃平时爱吃麻辣烫、韩国泡菜、烤肉等食物,使体内生“热”,热邪郁在皮肤,会使皮肤发热搔痒,甚至起红斑丘疹;

2、爱喝冷饮

另外,小桃经常吃冰、喝冷饮,使体内蕴藏“湿气”,湿性重浊,表现在皮肤上为起水泡、糜烂、渗出液,湿性趋下,因此较常发生在下半身,如腰腹部、阴部、腿部等处,湿性黏腻缠绵不去,病程易反复发作,日久难愈,慢性且病情较长,需要较长的时间调理。

这种湿热体质导致的湿疹,如果不从调整体质着手,光是外部用药,是很难根治的。

针对小桃的体质,我开了个方子——马齿苋薏米茶:

材料:薏米仁、芡实、赤小豆各一把,马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各1克

做法:将薏米仁炒到微黄,连同芡实、赤小豆用冷水浸泡两小时,洗净后加水煮2小时,把马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材用纱布包扎好入锅,转文火煮15分钟,待凉饮用,豆子可吃可不吃。(也可直接买成品回来泡着喝)

薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效,赤小豆可利水消肿、解毒排脓,芡实用来益肾固精、补脾止泻、除湿止带,马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用,淡竹叶有清热除烦、利尿的功效,槐米可凉血止血、清肝泻火,绿茶用来杀菌消炎。

马齿苋薏米茶出自《本草纲目》,喝的最多的是广东人,因为气候影响,广东人几乎都是湿热体质,本身气候炎热,加上回南天什么的,湿疹、脚气很容易发作,所以当地人最喜欢买点马齿苋薏米茶备在家里,有不适就喝一点。

小桃喝了一周的时候,就过来告诉我:感觉整个人不再昏昏沉沉,神清气爽,厚厚的舌苔薄了,头发和脸部没那么爱出油长痘了,湿疹没以前痒了。

我让她坚持喝,同时注意避免接触过敏原,少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末、咖哩),虾、蟹、羊肉、竹笋、凤梨、芒果、酒、糖精、香精、冰品,勿用太烫的热水冲洗,避免过度搔抓,防止破皮感染,经过1个多月的调理,小桃皮肤搔痒程度及湿疹发作面积逐渐改善,虽然湿疹消失得速度并不快,但退了就不再长,手脚终于不再又湿又烂。

湿热体质虽然对身体的危害大,但并不难调理,主要是很多人并没有想到那一块,都是“头痛医头脚痛医脚”,所以才会和小桃一样反反复复,如果你发现自己脚气、长痘、湿疹这些症状如果反复的话,不妨对照上面的症状来测试下,看是否为湿热体质。