老中医献方:2味小药打成粉,健脾醒脾又除湿,堪称特效减肥药!

文 / 健康题库
2021-01-17 00:08
生活中,有这么一种人,他们吃的不多,但是非常容易长肉,有时候只比别人多吃一个馒头,就能多长二两肉,于是只好自嘲说,自己这个体质啊,喝口凉水都长肉。

中医怎么看?中医认为是脾虚。

脾虚在不同的人身上有不同的表现,有的人是怎么吃都不长肉,有的人是吃一点就长肉,这两种情况都是脾胃运化功能失常的表现。

脾主运化,脾虚了以后,身体里的水液运化不掉,一点一点堆积起来,成为痰湿,所以整个人看上去会比较臃肿。《黄帝内经》里是这么形容的,“水始起也......足胫肿,腹乃大,其水已成矣。以手按其腹,随手而起,如裹水之状,此其候也。”你看《内经》所说的“腹乃大”,像不像现在很多人都有的将军肚、啤酒肚?这肚子上的肉摸上去又松松软软的,能够“随手而起”。

这样的人啊特别容易疲累,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,同是在外面走一圈,别人不累他先累了,一上楼就气喘吁吁,刚爬了两层楼就走不动了。而且头油很重,头发老是湿湿的,脸上的油也很多,看上去油光满面的。还特别容易出汗,有时候只是喝碗粥的功夫,汗水就已经满脸满后背的流淌了。伸出舌头来照照镜子,舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔又厚又腻。

脾虚,脾不运化了,不仅容易生湿,还会生积滞,积滞堵在肠道里就像一辆超载的大货车一样,把脾胃这个车轮子压得喘不过气来,那它还能旋转的起来吗?所以说中医减肥减的不是肉,而是水饮和积滞,一个是脾气不升的结果,一个是胃气不降的结果,总之就是中焦脾胃这团气机瘫痪了,需要用一些升清降浊的药物来让脾胃这个车轮子重新转动起来。用哪两味药呢?苍术和鸡屎藤。

这个小方子出自任之堂,用法也很简单,就是把鸡屎藤和苍术按照2:1的比例打成粉,每次10克,温水冲服,一日三次。

这个方子是怎么达到减肥的效果呢?接着往下看。

首先看苍术,在古代,岭南地区多崇山峻岭,在一些地势低洼的地方,因为气候闷热潮湿,再加上空气流通不好,所以时时弥漫着一股恶浊之气,也叫瘴气。人不小心误入以后就会出现胸闷、呕吐、腹泻等症状。怎么办呢?古人就想了一个办法,用苍术、藿香等打成粉吃下去,这些自带香气的药材专门对付那种湿浊之气,所以你看苍术本身就是自带正气的一味药,而且它确实特别香,苍术就是借着这股雄烈的芳香之气令体内的水湿发散而去。

苍术还能健脾,中医讲,香能醒脾,苍术能把被水湿困住的脾胃叫醒,让它不再昏昏沉沉、懒懒散散。脾胃运化功能恢复了,那吃下肚的东西变为气血的就多,变为水湿的就少。

再来看鸡屎藤,鸡屎藤有什么作用?鸡屎藤的作用就是一个字通,因为它是藤类药,你看植物的藤上窜下达,左缠右绕,好像没有什么地方是它去不到的。

鸡屎藤特别善于通肠道,在广东广西一带,每年的三月初三这天,都要吃点鸡屎藤,以此来去除肠道中的污浊之气。还有像小孩子积食了,一张嘴,一股难闻的气味散发出来,舌苔又厚厚的,尤其是舌根那里,更加明显,就到民间老中医那里开上一味药,一吃下去,胃口就打开了,这味药是什么?不用说你也能猜得到,就是鸡屎藤打成粉,就这一味药,有时候甚至比大山楂丸还好用,它吃下去以后就能把肠道里的那些脏东西自上往下统统排出去。中医有一种治法,叫夺其食则愈。就是说只要把饮食积滞撤下来,身体就能回归到正常状态。鸡屎藤就是化积滞的典型代表,不过,千万别被它的名字吓到了,鸡屎藤虽然闻起来有一股臭鸡屎味,但是它打成粉以后基本上没有什么臭味,甚至还有点香。

最后再来总结一下,苍术和鸡矢藤,一个健脾祛湿,一个消积化滞,一个补一个通,一个主升一个主降,脾胃这个轮子就转动起来了,当然,肥胖的原因有很多,脾胃虚弱只是其中一种,所以不符合这两个特点的人就不要用了。

这个方子,喝完以后,可以试着揉揉腹,敲敲带脉,对身体是有好处的。