许多人都不知道,中药芡实,还藏着这三种功能!

文 / 康爱多中医汇
2017-07-07 23:01

你们知道芡实吗?

可能许多朋友对这个名字有点陌生,但其实它与我们常见的莲子,不仅外形相像,连功效都有些类似,所以古人又有云“仙方取此合莲实饵之,甚益人”。

而我国的大文豪苏轼,在养生保健方面,也对芡实情有独钟,可见它的作用是多么显著。相信很多人对于芡实这种中药材都很好奇了吧,接下来就让小康带你们来认识一下吧!

一、芡实的药用价值

许多人都不知道,中药芡实,还藏着这三种功能!

(1)药性

芡实,味甘、涩,平,入脾肾二经。

(2)功效

在《本草择要纲目》中,对于芡实是这样描述的,

“糯米合干芡实作粥食,益精强志,聪耳明目,通五脏,好颜色。”

总的来说,芡实的功效主要在两方面:补脾止泻、固肾涩精。

那么,芡实一般适用于哪些情况呢?

①梦遗滑精、②妇女带多酸痛、③老年人尿频、④脾虚久泻、⑤尿浊等。

(3)芡实对于人体的作用

①芡实可以滋补益肾,对于增强活力,延缓衰老很有帮助。

②芡实还有安神镇静的作用,对于心烦气躁、心绪不宁的患者有一定的效果。

③芡实有健脾止泻的特点,适用于慢性泄泻等。

既然芡实的药用价值如此明显,那我们平时食用有什么方法呢?

二、芡实的食用小秘诀

许多人都不知道,中药芡实,还藏着这三种功能!

在使用芡实之前,我们先来看一下它里面的营养价值有什么:

①富含淀粉、蛋白质、钙、碳水化合物等。

②还含有维生素B1、B2、胡萝卜素、粗纤维等。

那么,平时食用芡实,我们有什么方法呢?再次,小康特地为大家奉送两道小秘诀。

(一)芡实粥

材料:芡实30g,核桃肉(打碎)15g,红枣(去核)5-7枚,适量的糖

做法:将芡实研磨成粉,然后放入沸水中搅拌,再加入核桃肉、红枣肉,煮成糊状,再加入适量的糖来调味。

作用:可以滋补脾肾、固涩精气。适用于脾肾气虚、滑精,腰膝无力等。

(二)芡实红枣花生汤

许多人都不知道,中药芡实,还藏着这三种功能!

材料:芡实60g,红枣10g,花生30g,适量的红糖

做法:将芡实,红枣和花生一起置于锅中慢熬,等待煮沸后再加入适量的红糖进行调味。

作用:能够调补脾胃、益气养血,适用于身体虚弱者、贫血者、气短者等。

不过在食用芡实之前,你可别忘了一下这几点哦。

三、芡实的注意事项

●便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。

●食滞不化者慎服。

●本身火盛,上火厉害,手心发热的人,也不适合食用。