为什么喝很多水,还是感觉口干?今天就给大家科普一下!

文 / 乐橙健康网
2019-05-01 01:30

日常生活中,当你感觉到口干舌燥的时候,第一时间就会通过喝水来进行缓解。然而在生活中,有些朋友在口干喝水之后并没有得到一定的缓解,甚至会感觉口干的情况会加重。那么为什么喝很多水,还是会感觉到口干呢?极有可能跟下面这几个因素有关,别不懂回事!

■为什么喝很多水,还是感觉口干?今天就给大家科普一下!

很多人都觉得之所以口干是由于上火问题所引起的,然而引起口干的因素并非仅仅是因为上火额问题。因为口干出现的原因一个是实热所导致的,这在临床上很常见是因为肺胃热盛的原因;另外一个就是阴虚问题,倘若你出现肺阴亏虚或者是肾阴不足等问题都很容易会出现;最后一个就是痰湿或者是淤血所导致的,它很容易会阻遏气机,从而导致口干问题的发生。另外还有一些朋友在夜里会长期出现口干问题,这多半都是由于肺阴虚、或者是肾阻虚所导致的;相关医生对此表示,夜里由于阴气较为旺盛,倘若患者本身就是阴虚体质,那么就会很容易导致阴气不足而导致口干问题的出现,通常这种情况可以通过药物治疗起到益气养阴的作用。

相关医生甚至指出,有些朋友之所以喝了很多人依旧会感觉到口干,其实主要是因气布散功能遭受到了一定的影响,多半是由于体内痰湿中阻、又或者是瘀血阻络等问题所引起的;倘若患者体内存在较为严重的痰湿问题,那么就很容易会引起口唇干燥的表现;但是体内并没有缺水,加上脾胃功能较差的话,就无法正常顺利的运化体内水液,通常这类患者越是喝水,就很可能会越觉得口干。

■生活中如何改善经常口干的问题?

●改善口干问题的建议一:多喝粥。

日常生活中,粥的主要成分就是米,我们用粳米加上百合等一起熬煮,对于常见的口干问题有着十分不错的缓解。但是粥类的食物很容易会导致体内的血糖水平升高,所以这里并不建议糖尿病患者或者是血糖较高的朋友饮用。

●改善口干问题的建议二:代茶饮。

日常生活中,有效改善口干的方式就是代茶饮,在炎热的夏天可以使用桑叶、百合、金银花等茶水来改善;谈骨肉你的体质较为阴虚,还能够适当的加入甘草以及乌梅等来帮助起到生津止渴的方式;在寒冷的冬天,可以使用滋补肝肾的枸杞、百合等茶水来进行改善。