人有“鬼门”，遍布全身，司人生死，定人性命

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本文理论依据：《中医大辞典》、《黄帝内经讲解》、《中医藏象生理学》

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列位看官，今天我们来和您聊一个话题，这就是咱们身上的“鬼门”。

“鬼门”是什么啊？它指的是咱们的汗毛孔。《素问·生气通天论》告诉我们：“故阳气者，一日而主外……日西而阳气已虚，气门乃闭”。这里的气门，说的就是咱们的汗孔。《中医大辞典》明确告诉我们，气门，又名鬼门。

看官，您可千万不要小看这个汗毛孔。它可以“司人生死，定人性命”。

为什么这么说？咱们举几个例子，您就知道了。

比如说，中医临床上常会遇到一些水肿的病人。这个时候，有一个疗法，这就是“开鬼门”。就是说，利用药物令患者来发汗。通过发汗，使得身体内多余的水液被排出，这样症状就会很大改善了。

再比如说，咱们平时感冒的时候，是不是得发烧啊？发烧的时候，是不是体表温度很高啊？这在中医看来，就是体表正邪之气在那里“斗争”的结果。这么高的体温，如何才能降低？古人讲，还是要“开鬼门”，让汗液流出来。这样，汗水带着多余的温度就被排泄掉，体温才能恢复正常。感冒的时候要“发汗”，道理就在于此。恰如《素问·生气通天论》所言：“体若燔碳，汗出而散”。

还比如说，有些人，整天出汗。白天喜欢出汗，晚上睡觉也爱出汗。日子久了，就容易伤及体内的阴津了，造成阴阳失衡的局面。这个时候怎么办呐？中医就用一些能产生固摄作用的药物，来收住、关闭汗孔，把咱们的“鬼门”紧紧关上，不让汗水流出来。如此，可以起到保存津液的作用。这是治疗的必要环节。

又比如说，我们在进行体力劳动或者运动的时候，身体会产热，形成阳气偏盛的结果。这时候，我们的鬼门就会自动打开，通过排汗的方法，把身体内多余的热量通过汗液排泄出去。这样，有利于我们的身体保持阴阳平衡。

当然，这些还是次要的。最关键的是，我们身上的“鬼门”，必须在风、寒、暑、湿、燥、火等邪气面前，保持紧闭的状态，不令外邪进身。否则，寒邪进来，我们就感冒，抑或寒邪直中脏腑。不少人冬天的心梗就是这么来的。还有那湿邪风邪入身，就会化作风湿病的祸根，深深在扎在身体里。

所以说，鬼门，别看特别微小，但是意义重大。咱们的一副身家性命，很大程度上，寄托于它。

那么，如何让咱们的鬼门更好地履行职责呢？

其实，说起来也简单，这就是“开阖适度”。什么意思？就是该打开的时候就打开，该关闭的时候就关闭，而且要关闭得严严实实。

那么，谁来管这件事呢？答案是“卫气”。咱们的卫气，主要职责之一，就是司汗孔的开阖。也就是说，如果能管好咱们的卫气，就能管好咱们的汗孔。如《医旨绪余》所说：“卫气者，为言护卫周身，温分肉，肥腠理，不使外邪侵犯也”。

那么，如何来养咱们的卫气呢？告诉您，一是适当运动，二是好好吃饭。

之所以要好好运动，是因为卫气由肺来推动和输布。肺，主气。肺的宣发之能，鼓动气在体内的运动和分布。而分布运动的路径之一，就是出行于体表，成为卫气。所以，肺功能好的人，卫气的输布和运行就充分、正常。卫气就能很好管理咱们的“鬼门”。

之所以要好好吃饭，就是因为咱们的脾胃，是化生卫气的源头。如《素问》所言：“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气，其清者为营，浊者为卫”。就是说，脾胃里面的水谷之气，上传于肺，再经过肺的宣散，形成卫气。因此，卫气的根源，在于脾胃。故而，好好吃饭，可以帮助我们化生充足的卫气。

事实，就是这么简单。要想保证好的免疫力，就是规律饮食、适当运动。这是中医学给我们的最质朴，也是最真切、最实用的养生启示。

好了，关于“鬼门”这件事情的养生意义，我们就给您说这么多。您意下如何？请在评论区畅所欲言。本订阅号微信平台sywmz2014开放，欢迎您参与讨论。