为什么体寒还容易上火?

文 / 小道经方
2018-04-20 14:08

导读:相信大家都有"上火"的经历,比如夏天天气炎热引起身体燥热,脸部长痘长斑、口舌生疮、大便干结。很多人真的以为是自己身体火太大,可是再看看自己大鱼际发青的手、冰凉凉的大肚子,胖大的舌体。。。

你肯定在想为什么明明体寒,还容易上火?


上火是个什么鬼?

中医将"火"分为实火和虚火,但是现在单纯有实火的人越来越少了,大部分都是虚火。而虚火实际上就是由寒引起的。


举个例子:当年日本侵略中国,占领了我们的家园,我们被迫转移到了山林间。只有把敌人消灭,我们才能回到自己的家园。

我们“上火”也是这个道理,根源在于体内的寒太重了,把热排斥在外,而火的性质是“上炎”,往上走,因此各种“上火”症状也就出现了。口舌生疮、脸犯油光、长痘等等。


上火了吃败火药,对吗?

上火了,没学过小道经方的朋友,很可能就认为应该吃点消炎药、菊花茶、凉茶、西瓜霜等等这些来败败火。其实这些所谓能败火的药,只能消灭自己的人,助长敌军势力!

不信吃吃试试,可能吃一两次暂时管用,但是上火的情况还会反复出现,而且越来越严重。


为啥?因为寒凉伤了脾胃!


脾胃越虚,体内寒湿就会越重。脾胃是气血生化之源,脾胃虚,气血津液不足,身体更容易燥热!


这样做,终结身体上火!


脾肾是身体先后天之本,负责给身体提供动力,身体动力不足,气血循环变慢,就容易停滞,即为寒。所以如果想根治“上火”一定要恢复脾肾功能,加快气血循环,把寒排出体外,热自然能回到原位。


绝对不要做什么?

喝凉茶、凉汤、冷饮等性质寒凉或者温度寒凉之物。寒凉伤肺,也给身体造成了更大的伤害。

上火了适合做什么?


外用疗法

用大蒜贴涌泉,大蒜容易灼伤皮肤,可以在大蒜和皮肤之间隔一个薄的生姜片。用创可贴固定,过一夜取下。可以起到引火下行。也可以按摩涌泉穴。

涌泉穴的位置:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。



食疗方法

多喝粥,多喝汤,补充身体津液。推荐养胃补元粥。


养胃补元粥:

食材:芡实70g,菱角米50g,莲子40g,红米30g,大米60g,水2000ml

做法:将各种食材倒入容器中,淘洗干净,倒入锅中,加入2000ml水,加压30-40分钟即可。

以上食材为三口之家一日早晚之用量,可根据人数及个人饭量按比例适当加减。

如果没有压力锅,可以将食材在上班的时候泡上,放在冰箱冷藏,下班之后倒入锅中,40分钟左右即可。


药物疗法

巧用成药

建议附子理中丸,每天三次,每次一粒。金匮肾气丸,每天三次,每次两粒。同仁堂的大蜜丸效果最佳。可恢复脾胃同时温补肾水。


经方汤药

经方除了遵循“有是证用是方”的思想之外,比如口腔溃疡考虑甘草泻心汤,青春痘考虑葛根汤加升麻,脸部出油可考虑吴茱萸类方剂。

小道经方也一直告诉大家一个恢复身体的根本之法。根本法是恢复脾肾功能,可考虑四逆汤,茯苓四逆汤等。


夏天是身体驱寒、恢复脾肾的大好时机哦!不要错过哦!

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