苦丁茶是药还是茶?

文 / 王桂真营养师
2018-02-10 17:23

“茶”起源于中国,是我们国家的传统文化,自古至今,茶文化已经传承了5000多年了,茶的种类分为很多,有黄茶(也就是普通茶叶)、绿茶、红茶、白茶、黑茶等等。现在市面上还流行一种茶——苦丁茶,苦丁茶也是现在人们常喝的一种茶,很多人认为苦丁茶能够改善心脑血管疾病、降三高等等,疗效多的数不胜数,苦丁茶到底是不是茶、我们能不能长期喝苦丁茶?

苦丁茶是药不是茶

从中医的角度来说,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。现代药理研究也证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。除此以外,苦丁茶外形绿润均匀,汤色清绿明亮,口感微苦滑爽,回甘长久,饮后神清气爽,消乏解渴。因而苦丁茶特别受中老年人的青睐。

苦丁茶的药用价值较高,您可以把苦丁茶当做药物来使用,却不能作为一种茶来长期饮用,喝的时候一等要注意。

苦丁茶能不能长期喝

答案显然是不能的,苦丁茶属于药物这一种类,就不能常期去喝苦丁茶。俗话说是药三分毒,不管是什么药都是有毒性的,所以说苦丁茶是不能长期喝的。最好是每喝一段时间就停一段时间,这样既能保证身体的健康,也可以避免苦丁茶因为药性而带来的危害。

苦丁茶不是每个人都适合的,下面这四类人就不太适合喝苦丁茶:虚寒体质者、经期女性、产妇、慢性胃肠炎病患;虚寒体质者冬季畏寒,手脚冰凉,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后,凉症甚至会加重,不利于改善体质,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状;女性月经期处于失血状态,苦丁茶性寒,极易导致气血凝滞、经血难排,引发痛经,严重者可造成月经不调;而有痛经体质的女性更应少;刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后的腹部冷痛。而慢性胃肠炎患者脾胃虚寒,腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

苦丁茶虽然带有“茶”字,但并不是茶叶,而是一种药物。苦丁茶也不是每个人都适合喝的,在选用苦丁茶的时候,一定要仔细选用,切不可拿健康开玩笑。