舌体胖大有齿痕,这是什么问题?

文 / 经方世界
2018-02-07 17:13

没有中医基础的朋友,都知道“齿痕舌”。看来舌体胖大有齿痕这个现象很常见!

对照镜子,看看自己有没有齿痕舌?

齿痕舌反应出身体啥问题呢?是不是很严重?

小编今天带您走进“齿痕舌”!

(今天是感恩节,感恩一路上大家对小道经方的理解,支持~)

舌头有齿痕是怎么回事?

舌头上有齿痕,舌体的边缘见牙齿的痕迹,即为齿痕舌。

形成齿痕舌的原因多是脾虚,不能运化水湿,湿气阻碍舌头而导致舌体胖大,使得牙齿压到舌头而形成齿痕。

齿痕舌没那么神秘,就是脾虚、湿气重的表现。

为什么脾虚会湿气重呢?

脾虚湿气重的道理可以这样理解,咱们中医上的脾,有个功能就是运化水湿~

还是不好理解的话,小编打个比方!

咱们这个脾啊,负责定期清扫身体的垃圾。

湿可以理解为身体的“废水”,脾功能好的人,就能定期把身体的“废水”清理到体外去(通过大小便、排汗的方式),但是脾功能一弱,脾就开始犯懒,不能及时的把身体的“废水“排出体外,堆积到身体,反应在身体上就是“湿气重”。

除了舌体胖大有齿痕以外,还可能会出现口渴不想喝水、小肚子大、大腿粗、大便不成形、没胃口等一些列脾胃虚弱、湿气重的情况。

齿痕舌怎么破?

知道了齿痕舌背后的机理是脾虚湿盛,那怎么破?

小编给你出几招!

一饮食

不要暴饮暴食,加重脾胃负担~同时,一定不要吃冷饮,寒饮最伤脾,贪吃冷饮只会让自己的脾越来越懒,脾不干活了,身上的湿气就会越来越重。

另外,脾胃最爱粥,尤爱可以健脾祛湿的粥品,比如著名的四神汤。

四神汤由茯苓、山药、芡实、莲子组成,健脾养胃,脾胃好了,才能从根本上祛湿。

另外,如果你早上起来眼睛特别肿,这种湿气很重的情况,建议可以阶段性的喝喝赤小豆薏米粥,这个粥是祛湿神器,在较短的时间里帮助你祛湿。

二穴位

在上午9—11时间(脾经当令)按摩脾经的主要穴位,如:三阴交、阴陵泉、地机等,长期坚持可以起到健脾祛湿的作用。另外,这三个穴位,也可以每天坚持艾灸,不必拘泥时间。一个穴位艾灸时间保持在十分钟左右,艾灸前后一定多注意补充水分。

三经方

经方——附子理中汤

附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸

理中丸原方:人参干姜炙甘草白术各三两

推荐用法:红参30g干姜60g白术30g炙甘草30g附子30g生地75g(具体用药一定要咨询经方医生)

本方中,附子振奋心阳,振奋全身机能,给身体增加阳光的坏境,红参将气血收敛到腹腔,参与消化吸收,相当于给脾胃种庄稼的过程增加人手,炙甘草是一个保水药,白术祛湿,相当于除杂草的过程,生地补身体可以利用的水。

ps:脾胃在恢复的过程中,必然要经历大便次数或者量都增多的情况,甚至是水样便(与吃坏东西、受凉后导致的拉肚子有本质的区别)。这个过程好比唤醒了脾的功能,脾开始真正有效的工作,开始把身体的“垃圾”往外排。没有中医基础的朋友,都知道“齿痕舌”。看来舌体胖大有齿痕这个现象很常见!

对照镜子,看看自己有没有齿痕舌?

齿痕舌反应出身体啥问题呢?是不是很严重?

小编今天带您走进“齿痕舌”!

(今天是感恩节,感恩一路上大家对小道经方的理解,支持~)

舌头有齿痕是怎么回事?

舌头上有齿痕,舌体的边缘见牙齿的痕迹,即为齿痕舌。

形成齿痕舌的原因多是脾虚,不能运化水湿,湿气阻碍舌头而导致舌体胖大,使得牙齿压到舌头而形成齿痕。

齿痕舌没那么神秘,就是脾虚、湿气重的表现。

为什么脾虚会湿气重呢?

脾虚湿气重的道理可以这样理解,咱们中医上的脾,有个功能就是运化水湿~

还是不好理解的话,小编打个比方!

咱们这个脾啊,负责定期清扫身体的垃圾。

湿可以理解为身体的“废水”,脾功能好的人,就能定期把身体的“废水”清理到体外去(通过大小便、排汗的方式),但是脾功能一弱,脾就开始犯懒,不能及时的把身体的“废水“排出体外,堆积到身体,反应在身体上就是“湿气重”。

除了舌体胖大有齿痕以外,还可能会出现口渴不想喝水、小肚子大、大腿粗、大便不成形、没胃口等一些列脾胃虚弱、湿气重的情况。

齿痕舌怎么破?

知道了齿痕舌背后的机理是脾虚湿盛,那怎么破?

小编给你出几招!

一饮食

不要暴饮暴食,加重脾胃负担~同时,一定不要吃冷饮,寒饮最伤脾,贪吃冷饮只会让自己的脾越来越懒,脾不干活了,身上的湿气就会越来越重。

另外,脾胃最爱粥,尤爱可以健脾祛湿的粥品,比如著名的四神汤。

四神汤由茯苓、山药、芡实、莲子组成,健脾养胃,脾胃好了,才能从根本上祛湿。

另外,如果你早上起来眼睛特别肿,这种湿气很重的情况,建议可以阶段性的喝喝赤小豆薏米粥,这个粥是祛湿神器,在较短的时间里帮助你祛湿。

二穴位

在上午9—11时间(脾经当令)按摩脾经的主要穴位,如:三阴交、阴陵泉、地机等,长期坚持可以起到健脾祛湿的作用。另外,这三个穴位,也可以每天坚持艾灸,不必拘泥时间。一个穴位艾灸时间保持在十分钟左右,艾灸前后一定多注意补充水分。

三经方

经方——附子理中汤

附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸

理中丸原方:人参干姜炙甘草白术各三两

推荐用法:红参30g干姜60g白术30g炙甘草30g附子30g生地75g(具体用药一定要咨询经方医生)

本方中,附子振奋心阳,振奋全身机能,给身体增加阳光的坏境,红参将气血收敛到腹腔,参与消化吸收,相当于给脾胃种庄稼的过程增加人手,炙甘草是一个保水药,白术祛湿,相当于除杂草的过程,生地补身体可以利用的水。

ps:脾胃在恢复的过程中,必然要经历大便次数或者量都增多的情况,甚至是水样便(与吃坏东西、受凉后导致的拉肚子有本质的区别)。这个过程好比唤醒了脾的功能,脾开始真正有效的工作,开始把身体的“垃圾”往外排。