腿部经络不通,必有疑难杂症!三个动作打通腿部经络

文 / 黄帝内经养身智慧
2017-06-29 17:00

【筑宾穴简易取穴】位于人体的小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。

【功效主治】

1、癫狂、痫证、呕吐涎沫、吐舌、疝痛、小儿脐疝等;

2、小腿内侧痛、腹痛、痛经、腓肠肌痉挛、精神分裂症、睾丸炎、胃炎、肾炎、盆腔炎等 ;

3、膝盖发软、没劲,祛湿、化痰、活血等。

筑宾穴的作用:益肾宁心、理气止痛、清热利湿、化痰安神。

临床运用:现代常用于治疗精神分裂症、膀胱炎等。

【配伍治病】筑宾穴配肾俞穴、关元穴治水肿;筑宾穴配大敦穴、归来穴治疝气;筑宾穴配承山穴、合阳穴、阳陵泉穴治小腿痿、痹、瘫;筑宾穴配水沟穴、百会穴治癫、狂、痫证。筑宾穴配鸠尾、中脘主治癫痫;筑宾穴配膀胱俞、三阴交主治尿赤尿痛。

穴位疗法及注意事项

疗法原则:寒则补之灸之,热则泻之。

刺灸法:直刺0.5~0.8寸;可灸。

【养生妙法】用食指指腹按揉筑宾穴,力度适中,可以改善小腿痉挛、脚软无力等不适症状。

腿部经络不通,必有疑难杂症!

中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通”

但是小腿经络不畅通不一定是癌症,但一定是疑难杂证比如像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,高血糖,糖尿病,女士宫寒,痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。

通过腿部形状与赘肉观察症状

1、当腿肚子较大,脚腕特细的为家族史糖尿症状,当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸,麻,胀的症三状。

2、当腿肚子与脚腕一块粗下来,说明家族史血糖症状。

3、当脚腕特别粗的为家族史三高症状,(高血压,高血脂,高血糖)

4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题,因为腿腕内侧是肝经所走的部位,肝经是有乳腺主妇科,所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。

5、腿部膝眼长赘肉,说明膝关节出现问题了,一般表现为膝关节疼痛,上楼困难等。

6、腹股沟出现肉肉,不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。

7、大腿外侧出现赘肉说明胆经出现於堵,肝胆相表里,会引起女士火气旺。

穴位君:

今天要教给大家一套养生保健操,这套操有一个特点,不仅能检测出身体的健康问题,同时还能起到改善的作用,是不是很神奇呢?

最关键的是,它很简单,可以坐着动、躺着动、趴着动,但就是不能站着动!适合所有懒人和不宜大幅度运动的中老年人,快快学起来~

身体好不好

“剪刀、石头、布”,一测就知道

人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位,脚趾也不例外。活动脚趾的方法非常简单,学会做好“剪刀石头布”,对身体非常有好处。

只要5分钟,就可以打通人体6条经络。老少咸宜,可以让你瞬间活力四射。现在就跟我们一起运动吧!

腰好不好

一试“剪刀”就知道

"剪刀"就是把大脚趾向上翘起。反映的是腰部情况,腰椎有问题或者是腰肌劳损的人,这个动作会做得不到位。

晚上睡不好

“石头”一定做不到

"石头",就是把所有的脚趾都紧紧地抓扣住。这个动作反映的是头部的血液循环情况,凡是睡不好、脑供血不足、精神压力大的人,一般也会做得不到位。

脚趾分得越开越好

只有“布”知道

把每个脚趾头都分离,脚趾打得越开,说明你的经络越通畅。

另外,医学专家提出多动脚趾可健胃的观点。因此,胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。

附:筋长一寸,寿长十年!!!各部位正确拉筋的方法给你,别忍痛拉筋费了老劲还伤身~

不要小瞧这几个动作哦!看似简单,但却能为我们的身体做出不小的贡献!

3个动作打通腿部6条经络,每晚睡前反复“剪刀石头布”5分钟,通经络又保健。经络通了,睡得好、更有体力、气血更活络。告诉身边的人也试试吧,不仅有趣还能养生哦!

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