很多患者找大夫开方说湿气重，中医大夫反问你知道什么是湿气吗

——王光安/文 河南中医药大学第三附属医院针灸推拿科

近些年一个又一个中医的名词被当作概念炒作得不亦乐乎，每次的炒作之后就是一轮新的买买买……

这不？最近一两年，如果你身上没有湿气出门都不好意思和人打招呼了。红豆、薏苡仁成了最时髦的产品，甚至一段时间内大家打招呼都变成了“你喝红豆以薏仁粥了吗？”

红豆薏苡仁粥怎么做的？答曰：红豆、薏苡仁、大米、桂圆、大枣……

停、停、停~~~~有豆腐没有？拿一块来，我撞死算了

大神，你知道红豆薏苡仁粥的原创作者是怎么用的吗？百度去吧，我不想说了……

当大家都在除湿的时候，你知道中医说的湿是什么鬼吗？说起这些我就眼泪哇哇掉啊！

每次见到一些“健康焦虑症”患者（安济生自创的名词哈，版权所有）一脸的焦虑、紧张、恐惧跑来找我：大夫我湿气重啊……的时候，我就会反问一句：你咋知道自己湿气重的？他们往往顿时目瞪口呆：专家不是说现在所有的人都是湿气重吗？专家说现在的所有的病追根溯源不都是湿气重导致的吗？专家说现在……专家说……专家……专……

难怪搞了中医几十年，他们都不喊我专家……

中医都知道，湿属于中医六气之一，正常情况下化生万物（人禀天地之气生，四时之法成）。一年四季中对应长夏季节，这个季节就是庄稼植物生长最旺盛的季节；人体对应脾胃系统，乃是人体后天之本，气血生化之源。人体生长最旺盛的那几年，也就是人体脾胃功能最好的几十年——有道是半大小子，吃穷老子。

一旦六气太过，让人生病，就改头换面被称作六淫了（不是六个淫荡小人哈）。淫者，太过也！这个时候，“湿”才对人有害。这话不好懂的话，简单粗暴的说就一句话：一碗米饭养人，十碗米饭伤人！湿气对人来说适当的话大大有益，太过了则伤人。---------就这个意思！

怎么判断湿气太过呢？

很简单啊：看看以下几点

1、胖大舌

各位，你的舌体真的胖大嘛？

2、垢腻脸：也有人称为大黄（一味中药）脸，通俗的说就是这个人好像好多天不洗脸的样子。

3、大便粘腻：半天拉不干净，拉完之后便池子得有刷子刷。

当然了，还有N多的其他么愣两可的症状，如果缺了以上几种的话，那就先歇歇哈，毕竟，湿气作为六淫之一，有外湿、内湿之分，外湿外感所致，内湿可分为脾虚、湿盛、肝郁、阳虚、中焦阻滞……说道这里，安济生的八卦炉若是熊熊燃烧起来，说个一上午或者一下午应该还是可以滴。

想想：自从手机照相功能出现，几年之内胶卷相机就成为了历史。手机相机的兴起，并不掩盖专业相机的强大能力，可是专业相机，必须专业的摄影人士才能显示出真正的威力。但是我们手机相机，解决了我们对于照相的绝大部分需要，不是吗？

过于专业的中医知识，还是让专业的中医大夫去搞吧，安济生，也就说说这些大家都能学会并且能自己操控的吧！