拔火罐居然不能祛湿毒？知道真相的我眼泪掉下来……

最近，小编感觉身体哪里都不舒服

整天昏昏沉沉

吃饭也没什么食欲

于是就去咨询了懂医的朋友

经“鉴定”小编没什么毛病

就是湿气重

建议去拔个火罐！

湿气自测症状表

本编年纪轻轻怎么会湿气重？kidding？于是乎，小编找到了一个“湿气自测症状表”

症状一：吃饭时，没食欲

到了吃饭的时间点，却没有食欲，而且什么也不想吃，吃一点点东西就感觉胃里面胀胀的，吃饭的过程中还有一种隐隐的恶心感，随时有反胃的感觉。

症状二：洗漱时，舌苔厚、有齿痕

确认自己是否湿气过重，最准确的办法就是看自己的舌头，如果，出现舌苔发白且厚，舌头边缘有明显的齿痕形态，常感觉自己口内粘腻。脸色发黄发暗，则说明湿邪较重。

症状三：上厕所时，大便黏腻

正常的大便形状应该是软硬适度的条形，而湿气较重的人会出现外形软烂、粘腻不成形，容易粘在马桶上，很难冲下去，而且自己也有便不干净的感觉。

症状四：穿衣时，赘肉增多

饮食和平常一样，体重却明显增加，腰部赘肉、腰围增大，有关节僵硬，起床时浑身酸痛的感觉，更严重时，可发现下肢水肿。

症状五：工作时，头脑昏沉

时常感到胸闷。必须深呼一口气才能舒缓，头脑昏沉，注意力无法集中，容易感觉到疲倦，记忆力也有减退，全身懒洋洋，不想动，甚至一动就有酸痛的感觉。

经自测,emm…好吧，小编确实是湿气入体。但是这火罐，小编是坚决不去拔！！

因为拔火罐可以祛湿排毒这一说法，是坊间对拔火罐这一疗法最大的误解！！！

拔火罐的真相

中医师说，拔罐的主要功效不在于祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时，拔罐还有泻火的功效，常用于治疗各种实证。

刮痧与拔罐的原理相似，通过在经络、穴位上刮痧，不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效，还能很好地缓解上火等热证。

但是，关于拔火罐的七个真相，你需要知道......

误区一：拔罐可以祛湿气

真相：不能，祛湿主要靠内治，拔罐只是刺激了皮肤局部的血液循环。

沿海的南方人饱受湿热困扰，所以千方百计想祛湿。恰好拔罐的时候，热量和压力会让皮肤产生一层水雾。商家想赚钱，所以乘机告诉你：看，你体内好湿！

湿是什么？

中医认为，湿的本质是水。它主要是通过大小便和汗液排出。所以祛湿基本靠内治，只有调理脾胃和坚持运动，才能真的达到祛湿的效果。拔罐拔出来的水，其实是人体的组织液，并不是传说中的湿气。所以，如果你拔罐的时候出了很多凝珠一样的淡黄色水泡，还伴随着热痛，别怀疑，你就是被烫伤了。

误区二：拔罐可以排毒

真相：不可以，它对你排掉你体内的毒素毫无作用。

拔罐是种古老的疗法，早在西汉的时候，中国人就用它来割痔疮。唐朝的时候，中医则用它来吸蛇毒和蝎毒。因为有这些用途，所以拔罐可以排毒的说法，就这么流传下来了。以至于越传越离谱。

我试过去拔罐，拔完之后技师就指着我后背的罐印对我说：“看！你这里的颜色好深，这说明你的脾胃有毒素，还有你的肝也不太好。你平时没事真的要多来排排毒。”

我就笑笑的不讲话。

误区三：拔罐可以减肥

真相：不能，拔罐减肥法中真正起作用的，是挨饿。

知乎上有个网友，分享了自己拔罐减肥的经历。减肥馆告诉她，拔罐可以刺激人体的要穴和神经来促进代谢，抑制胃酸，调节内分泌，效果好的话一个月就能瘦二三十斤。但技师同时也告诉她，以后你要坚持每天早上两个鸡蛋、中午一只鸡腿、晚上一根黄瓜。最后她确实瘦了40斤，但原本的红光满面也变成了满脸痘，掉了大半顶头发，月经停了三个月，还得了慢性胃炎。

拔罐减肥？这不就是节食减肥。

误区四：留罐时间越长越有效

真相：留罐时间超过15分钟，当心皮肤感染。

留罐时间太长，吸力太大，皮肤会因为承受不了压力而产生水泡。水泡破裂后，处理不当则易发感染。如果在水泡破裂后还重复拔，则可能引发菌血症，甚至是败血症。

误区五：坚持天天拔罐可以治病

真相：一个月拔罐超过三次，都是在找虐。

新闻曾报道，成都一位老大爷，为了治疗肩周炎，坚持每天到小区的理疗馆拔罐，每次都是同一个地方拔一个小时。一个月后，大爷后背红肿，高烧入院，拔罐的地方烧出了七个大洞，肩周炎没治好，倒治出了菌血症。

所以，又是那个老掉牙的结论，所有事情过度了都是有害的。

从中医出发，拔罐可以泻气驱邪，但频繁的拔罐则会损伤人体的元气。元气受损常见的症状就是拔罐之后人产生疲劳感，浑身无力，甚至发生晕厥。

从现代医学出发，拔罐会造成血管破裂和皮下出血，重复拔罐则会造成持续性皮下毛细血管破裂，诱发炎症感染。

所以，人体每个月拔罐次数不能超过三次，且每次都需要有合理的时间间隔，还有，拔的位置千万要错开，不能同一个位置重复拔！！！

误区六：拔罐是种养生方式

真相：拔罐是一种治疗方法！不是养生方法！

道理很简单，正常的人体，不需要通过频繁地制造皮下出血来养生。所以，身体没毛病的人，真的不需要拔罐！

误区七：拔罐人人皆宜

真相：拔罐虽好，但并不适应所有人。

四个月以上的孕妇、六岁以下的儿童，六十岁以上的老人，消瘦衰弱的人，都是不适合拔罐的人群。此外，患有心脏病、血液病、皮肤病、精神病，传染病及骨折的，也不适合；还有过饱、过饥、过渴、醉酒等情况下，也不适合拔罐。

所以啊拔罐虽好，可不能太过频繁太过随意，毕竟这是一种古老的治疗手法，不是闹着玩的，而且一定要去专业的医疗机构拔罐，不要被“蒙古大夫”给骗了！

拔罐后的注意事项

当然，如果确实需要拔罐，那小编得提醒你了，拔罐后的这几件事可千万要注意啦！

No.1

拔罐后不能够立即洗澡

这是拔罐后注意事项中最最重要的一条，很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样更加的神清气爽。但是，拔罐之后立即洗澡，容易造成我们肌肤的二次伤害。

因为拔罐本身就会对皮肤造成伤害。在拔罐之后皮肤就会变得更加敏感和脆弱，如果这个时候洗澡，皮肤就会很容易出现发炎的情况。如果是洗冷水澡，那么情况会更加糟糕，不仅仅是皮肤受伤，同时水汽会从大张的毛孔之中进入体内，非常容易出现感冒。

No.2

拔罐后出现出血情况

拔罐后出现出血的话不要紧张，用干净的干棉球吸干血迹就可以了。

出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行消失。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐，而是应该换一个位置。

No.3

拔罐后出水泡

如果出现了水泡也不需要特别的紧张，这主要是由于留罐时间太长或者烫伤导致的。如果皮肤上出现的是小水泡，不需要进行特别处理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是大水泡，最好用干净的针挑破，让里边的液体流出来，然后进行消毒，这样可以有效的预防出现感染的情况。

No.4

拔罐后要注意保暖

这是拔罐后注意事项中很重要的一条，拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在打开的状态之中。这个时候如果不注意保暖，风邪入侵体内，不仅不能够使身体快速的恢复健康，反而有可能加重疾病，并且患上风寒感冒。

No.5

消毒

拔罐结束之后应该将所有的用品进行消毒，同时施术者的双手也要进行常规消毒，这样对于下一次的使用更加的安全。

拔罐并没有我们想象的那么简单，所以，需要拔罐一定要去专业机构，请专业人士进行拔罐治疗，否则会适得其反哦！