湿气重拔罐有用吗？“老中医”1个方法，利尿排毒，告别湿重！

现在很多的人都会有比较重的湿气，但是自己却浑然不知，或者即使知道了，也不会去注意改如何调理，导致湿气加重危害身体健康，引发一些二恶性疾病。

现在很多人选择拔罐祛湿，那么湿气重拔罐真的有用吗？

答：有用

拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治;并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。拔罐对身体能有一定的治疗效果，但并非人人适宜。

其实在生活中注意一些，也可以达到去湿的效果，并不一定要拔火罐。

比如多运动，体内湿气重的人，大多数都是饮食油腻，缺乏运动的人。运动可以舒缓压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。相应的，在饮食方面尽量清淡适量，并且避免生活环境的潮湿。

“老中医”1个方法，利尿排毒，告别湿重！

湿气重是中医的说法，最常见的疗法就是：中医茶疗法，材料喝进体内通过尿液排出体内湿气，不仅安全，而且坚持就能根除湿气！

茯苓玫瑰花茶

由茯苓，白芷，玫瑰花，玉竹，罗汉果组成的茯苓玫瑰花茶——能清热排毒，利尿消肿，健脾和胃有助于增强脾运化水湿功能，排出湿气，改善湿气引起长痘，水肿肥胖等炎症，对湿气能起到很好的辅助治疗作用，长期饮用湿气消散，皮肤水润光滑，气色也越来越好。

每日白开水加它，冲泡饮用3次，效果更佳！！！