女子拔火罐祛湿,没想到却“引火上身”

文 / 朵朵随心说
2018-04-16 16:43

拔火罐是我们对火罐疗法的通俗称谓,是一种中医疗法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,因此近年来广受人们的欢迎。可拔火罐也是有风险的,你知道么?

去年12月,家住四川郫县的周女士,觉得自己体内湿气比较重,就想要通过拔火罐的方法来除湿,于是她来到家附近的一家足疗店,可是,她刚躺下准备拔火罐,酒精不知怎么的就燃烧起来了,将她的背部烧伤,经医院诊断为二度烧伤。

其实想要去除体内湿气,除了拔火罐这种外力作用,内调才是最重要的。

想要祛湿,这样吃好过拔火罐

中医常说说湿气是百病之源。湿气的危害很多,湿气可以引起肠胃不适,造成便秘、大便不成形;舌苔厚、口臭;引起女性白带增多、妇科疾病;肥胖,小腹突出等。体内湿气如果得不到重视,久而久之,就会造成严重的后果。

1. 赤豆薏米魔芋粉

赤豆,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功能。《本草纲目》记载:薏仁能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。不过薏仁微寒,单独长期食用是会伤害脾胃的,所以,要会搭配着吃。魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。这几种都是祛湿、排毒的健康食品。

将赤豆、薏仁、魔芋等材料,通过破壁技术打磨成粉,更能发挥其功效,每日冲调饮用,坚持一段时间,体内湿气一定能得到缓解。

2.牛蒡

《本草纲目》中详载:牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。经常食用,对去除体内湿气有很好的效果。

3.冬瓜

冬瓜是我们常吃的蔬菜,其果肉、瓤和籽都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分,有利尿、清热、祛湿、解毒等功效,是一种很好的祛湿食物。

4. 芡实

是一种食药两用的食材,是传统的中药材和珍贵的天然补品,《中国药典》有记载,它味甘性平,具有补中益气、除湿止带的功效,被誉为“水中人参”。

人体内湿气的积聚,并不是一天两天形成的,而是长时间的产物,所以,想要祛湿,也不是三两天就可以见效的,一定要内调外养,并长时间坚持,只有这样双管齐下,才能真正达到祛除湿气,调理好身体。