八髎穴在哪里?有什么作用。

文 / 中医学习交流
2017-08-08 13:02

八髎(liao)乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。女人的八髎通了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。男人的八髎通了,一些难言之隐也迎刃而解。

八髎穴不是单独的一个穴位,而是八个穴位的总称。髎的意思是孔,八髎也就是八个孔,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个。

健康的人,八髎捏上去应该是柔软的,如果八髎区域捏上去很死板,很硬,感觉很疼,那一定要让它通畅起来,常用方法有两个:艾灸和搓揉(或敲打)。

1、艾灸

艾灸需要有人帮助,将艾条点燃放置在艾灸盒里,然后将艾灸盒放在八髎穴上,用废旧毛巾盖着(艾灸会后毛巾上会留黑色的印子),温灸40分钟,感觉过烫的话,就把毛巾掀开一会儿。

提醒:艾灸期间不应着风受凉,保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸,大汗淋漓不宜灸,艾灸后毛孔舒张,故半小时内不宜洗澡,避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效,无论是养生保健,亦或防治疾病,都需坚持

2、搓揉

用双手每天搓揉八髎区域300下,这个很方便,随时随地都能进行。

提醒:如果是上热下寒的体质,更要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱,中焦於堵,上面的火下不去,下面的水上不来,导致上半身火烧火热,口干舌燥,而腿却是拔凉拔凉的,这种情况要多刺激八髎,打通中间的阻碍,让水火交感。

打通八髎,男人可以变得挺强壮,女人可以从内美到外,太神奇了!这个藏在后背的这个小秘密,大家一起做起来哦。